现在小朋友戴眼镜的越来越多了，因为生活习惯和电子产品的关系，每个孩子都有近视的可能了。小爬妈妈去医院眼科的时候，发现门诊处90%患者都是小朋友。医生说，门诊上最痛苦的事情就是最容易治愈的孩子没人重视，早期近视效果很好，错过最佳时机可能只能考虑眼镜了。
网络图
双眼0.8到1.0是最关键点，孩子需要保健起来，不要让孩子错过见过最佳治疗时机了。除了远离手机平板。小爬妈妈去年开始一直关注儿童近视，还花钱去参加理疗按摩培训，结合了一些专业资料，并咨询学习医生专家，总结了几个不用去医院也能预防和治疗早期近视眼的方法。
一、放风筝
春天是孩子器官发育最旺盛的季节，而眼部睫状肌的发育尤其重要。春天属木，肝属木，眼属肝，适宜望远。所以近视非常适合放风筝。预防近视的关键就在于放松眼部睫状肌，平时我们的眼球运动是往下看近，很少往上看远。而放风筝是望着远方高空的风筝，从而促使睫状肌放松。除了放风筝，去户外运动，看鸟，爬山等也是极好的。
二、眼保健操
小爬妈妈在参加治疗近视眼按摩培训中，治疗效果很好，但因为需要面对面手把手教，无法通过文字来告诉大家。但其中有个环节，有点类似于我们的眼保健操，这种大家都会，千万别忽视了。
眼保健操其实是根据我们祖国的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。
三、坐姿
看书写作业的姿势不正确也很影响视力，中医专家张宝旬介绍了一个好妙招，能有效改善坐姿，预防近视眼。没想到吧，这种凳子的正确使用方法原来是这样的。
四、穴位刮痧
在代田文志的《针灸真髓》里说：近视的特效穴，为灸上臂后外侧消泺穴旁的发凝处。张医生说保护视力可以用穴位刮痧，保健按压也有好处。如果刮痧或走罐后加上艾灸，效果更好。
此文为看点小爬妈咪原创内容，特此申请！