谷雨已过，夏天即将来临，不知道你们是否有听说过“中暑”这个词，不管你们听没听说过，我是亲身经历过的。三伏天的时候，大太阳下站着，站的头发昏，这种罪还是受过的。

今天周医生来告诉大家中暑会出现哪些反应，以及有中暑的症状应该要怎么治疗。

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中暑会在哪些条件下发生？

中暑大多数在高温和热辐射的长时间作用下发生，比如：各种冶炼炉、各种窑炉、锅炉等。或者炎日暴晒、行军、劳动等，特别是在同时伴有湿度高，风速较小和体力劳动过重的情况下更容易发生。

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中暑会有哪些症状？

中暑的症状一共分为三种类型：

1、先兆中暑。在高温下劳动的时候，出现全身疲乏、头昏、眼花、心悸、胸闷、口渴、恶心、想吐等症状，如果在阴凉处短暂地休息下，这些反应就会消失。

2、轻度中暑。有先兆中暑症状的同时还伴有下列表现之一的人那就是轻度中暑：

（1）因暑热被迫停止工作的人；

（2）体温在38℃以上，但面不改色；

（3）面色潮红、皮肤灼热的人；

（4）有呼吸跟循环衰竭的早期症状，比如：面色苍白、皮肤湿冷、恶心、呕吐、血压下降、脉搏弱而快但没有明显休克或者昏厥。

3、重症中暑。分为以下四种类型

（1）中暑高热：体温在40℃以上，并伴有头痛、烦躁不安或者嗜睡，甚至昏迷。

（2）热衰竭：面色苍白，皮肤湿冷，脉搏弱而快，血压下降甚至到神志不清。

（3）中暑痉挛：主要表现为四肢肌群抽搐和痉挛性疼痛，经常伴有明显脱水。

（4）日射病：头痛，恶心呕吐，烦躁不安，甚至惊厥或者昏迷。

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那么有人出现了这些中暑情况应该怎么办呢？

1、先兆中暑或者轻度中暑的话，应该立即将患者移到阴凉通风的地方，并让他喝清凉的饮料，或者服用人丹、十滴水、藿香正气水等；也可以用风油精等涂擦太阳、合谷和风池等穴位。体温高的话可以用冷敷或者酒精擦洗。

2、重症中暑

（1）中暑高热：应该多吃高蛋白有营养的食物；多吃维生素和矿物质含量丰富食物；多吃高热量易消化食物。

（2）热衰竭：多补充维生素及蛋白质，多喝汤与茶，多吃粥、青菜、瓜果。

（3）中暑痉挛：多吃苦瓜、黄瓜、松花蛋等食物。

（4）热射病：应该取昏迷体位，在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

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要想不中暑，自己做好预防就好了

1、高温生产场所要加强通风和安装降温设备；

2、暑热期间，要合理安排劳动、工作时间；

3、加强个人防护；

4、注意补充盐和水；

5、可以用荷叶、薄荷等中草药做清凉饮料。

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夏天即将来临，不知道你们的预防措施都做的怎么样了呢？学生们有没有准备好你们的小风扇？农民伯伯们有没有准备好解暑要泡的茶叶？在办公室上班的朋友们办公室是否清洗好了空调并做好通风的环境。