人们都说，头发是女性的第二张脸，同时也是女性的第二生命。所以，很多女性都非常注意自己的头发健康。可是，近些年来越来越多的年轻女性都开始出现脱发的现象，甚至有些人在三十多岁的时候都出现发际线后移、头发稀疏，脱发的现象。更有严重的女性不仅仅出现了发际线后移的现象，而且发缝还开始变宽、发量也逐渐地减少，尤其是那些经常披着头发的女性更严重一些。这究竟是为什么呢？如何改善才能让头发重新变得乌黑浓密呢？
发缝越来越宽，逃不开以下这几个原因：
1、发型不对
很多女性，尤其是发量比较多的女性，都会选择中分的发型，将中间留出一个缝，时间长了，这个缝就会变宽。而头发过长、过重，不直接扎起来的话，会拽到头皮，出现疼痛，同时披下来的头发有一定的垂感，容易造成牵引性脱发。而我们分出来缝，此时没有头发的保护，又长时间的受到光照、风吹等伤害，时间久了就会出现干燥脱水的情况，营养物质减少，头发的生长就会出现问题，这个缝也就会越变越宽了。
2、内分泌失调
内分泌失调对身体健康的影响很大，脱发也不例外。如果你平时经常熬夜，饮食不规律，同时还经常吃一些油炸、烧烤类的食物的话，很容易会造成内分泌紊乱。而内分泌一旦出现紊乱的话，头发需要的营养很可能就没办法及时的供给，所以就会出现脱发的现象。当然，除了这些不良的生活习惯之外，引起激素改变的原因，还有更年期的缘故，当身体出现绝经的时候，卵巢的能力减退，使得激素分泌出现异常，激素供应不足，头发脱落的情况就会加重。
3、频繁的烫染头发
经常烫染发，也会影响到头发的生长，现在的女性，经常会更换发型、发色，过度的烫染发会影响到发质，出现干枯、毛躁的情况。而且烫染发膏中的化学成分比较多，对头皮会造成一些影响，毛囊的运作会出现问题，能力下降，使得毛发生长缓慢，还会有脱落的情况，头发就会慢慢的减少。
那我们怎样才能改善这个问题呢？
改变自己的发型。不要经常在一个地方分开头发，经常换一换。
注意头皮养护。少接触阳光，出门在外，最好戴个帽子，做好防晒，减少对头皮的刺激，能够改善毛囊的运作，对于脱发有缓解的效果。
不要天天洗头。洗头发的方式也很重要，不建议天天洗头，油性头皮的人两天洗一次，干性可以三四天洗一次，洗头一定要使用护发素，对头发有养护的效果，修护毛鳞片，使头发更加的顺滑、蓬松，可以改善发缝宽的问题。
多做头皮按摩。每天花两三分钟按揉一下头皮，可以加快头皮上的血液流通，缓解紧绷的头皮，改善毛囊，使其发展更顺畅一些，新头发生长及时，脱发的情况会慢慢的缓解。
