“妈妈，你明天可不可以不要去学校接我了，我同学都说你是我们家的保姆。”
讲到这句话时，小佳控制不住的情绪崩溃了，捂着脸哭了起来。她坐在椅子上低头看着自己肚子上堆积了三层厚厚的脂肪，即使穿着最宽松的卫衣，依然能看到模糊的轮廓。
“我生完孩子的时候140斤，说不上瘦吧，也还算匀称。前几年我也想过要减肥，什么办法都试过了，什么节食啊、运动啊，不但一斤都不瘦，还胖了。去年我实在坚持不下来了，想着孩子都上小学了我就这样吧还减啥，没想到昨天孩子回来跟我说了这样一句话……”
门诊十余年来，我见到过无数个宝妈，深受身材走形、产后发胖问题的困扰。婚姻的蜜月期一过，老公虽然嘴上不说，但是眼睛总是会情不自禁的瞟向街边年轻漂亮的姑娘。
谎言不会伤人，真相才是快刀。
最可怕的是，很多宝妈开始有意识的减肥，却无意识的走了很多弯路， 深感减肥的困难和痛苦，最后搞得生活身体一团糟 。 其实没有减不下来的肥，只是没有选到适合自己的办法。之所以节食、运动，都没有用，根本原因在于产后身体亏空的气血没有补回来。
就像上文中提到的小佳一样，第一次看诊时她 腰腹肥胖，赘肉松弛，常伴有腰沉困乏力，腹墜气短，白带清稀，或下肢浮肿，小便不利，大便溏，舌质淡、苔白腻。
辨证：脾虚肝郁，寒湿不运，脾络不通，痰湿潴留带脉。
所以我们需要疏肝健脾，祛湿化痰。用方：当归、白芍、川芎，茯苓、白术、泽泻，黄芪，杜仲。现在用免煎颗粒剂，溶化服用很方便。
既然气血亏空，那就先用 当归、白芍、川穹给补回来，这三味药材刚好养肝、解郁、活血。
茯苓、白术、泽泻则可以帮助她排掉体内湿气，强健脾胃。再用上黄芪补肺气、利尿消肿。一边补气血、脾胃，一边排毒排水。
人的身体就像一棵树，脾胃是滋养身体的根本，根本没有调理好，施再多肥都没用。
开好方后，叮嘱她，三餐一定要营养、规律，饭后适当的散散步。
1个月后复诊，小佳已经减掉15斤，脱掉臃肿的卫衣换上了收腰的连衣裙 。跟我说，现在放学接孩子，孩子都会拉着她跟小朋友炫耀说这是他的妈妈。
减肥于一些人来说是锦上添花，对于另一些人却是涅槃重生。先让身体脱去脂肪，才能从灵魂中丢掉自卑。
每次看到这样的宝妈，都不由得感叹，做女人真是太难了！