前段时间支原体肺炎、流感和多种病毒感染多发，很多朋友们虽然痊愈了，但是这晚上倒是一直咳咳咳，根本都睡不好觉。很多人这时候会选择一些止咳化痰的方子来改善。其实呀，这都没什么效果的。为啥呢？
因为这根本原因是痰液在体内“藏”得太深了。你想想，咱们的身体里有“痰”这个捣乱分子时，这咳嗽就会像个警报器一样响个不停。正所谓“肺胃储痰之器，脾为生痰之源”。咱们中医讲：这痰主要是由于过度饮食，造成脾胃运化不利，脾胃虚弱的原因导致的。
一旦脾虚了，那气血津液就不能很好地在身体里流通，时间一长，在身体里堵着，就会形成痰淤。如果痰淤不能得到有效的排出，就会堵塞肺部，导致咳嗽，尤其是晚上，咳嗽的更厉害了。
别担心，今天我就送你一妙计，助你缓解夜咳不止！
其实面对这种情况，调理上就要温阳化气、健脾利水了。那苓桂术甘汤就是一个不错的选择了。
其中茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可以通过增加尿量、促进体内水分的排出，来缓解咳嗽症状。桂枝能够刺激心阳，改善咳嗽症状。而白术能够促进肠胃蠕动、帮助消化。最后甘草负责协调各个药材的工作，让它们协同作战，同时还能增强机体免疫力。整个药材间相互配伍，针对于痰淤导致的咳嗽，可以起到很好的改善缓解作用。
总的来说，这咳嗽不能一味的止咳，而要找到咳嗽的原因，并采取针对性的调理措施。平时也要多喝水，也能起到缓解的辅助作用。当然了，这些内容也仅供大家参考，有问题呢，也要及时线下就医。