关于这个问题，
身边备孕or怀孕的JM们不止一次问到，
伴随着自己的不确定，
甚至是家人的不理解，
作为一名铲屎官+信奉科学的准妈妈，
我的建议是：
如果你现在正在养，可以继续。前提做好几项工作。
如果你现在没有养，放一放，等宝宝出生再说。
具体的，听马妞妞和你细细说来~
01
老规矩，先上理论知识。
养宠备孕/怀孕，最怕弓形虫感染，如果不幸在孕期发现弓形虫感染，对胎宝宝的影响非常严重，大概率逃不过流产、胎儿死亡和先天畸形的情况。
但是，你以为不养宠物就不会感染弓形虫了嘛？
有几个关于弓形虫的 真相 ，你必须知道：
- 弓形虫最易忽视的感染来源不在宠物，而在食源性感染！
- 通过宠物感染弓形虫的几率，非常低！
- 没错，低不代表没有。但只要做好相关排查，养宠准妈妈就不用担心~！
（Cookie：感觉有人要给我背锅！）
我们一个一个来。
1. 你知道吗？有大量的弓形虫感染病例是来自于食源性感染，而不是猫猫狗狗！
- 生的、半生不熟的家禽类肉食
- 未经消毒的牛奶、酸乳酪和奶酪
- 没洗干净和未经烹饪的蔬菜水果
这些都是风险源。
看上去好像没啥？我翻译成人话给你举几个例子，溏心蛋、刺身、5分熟7分熟的牛排、带点儿红丝的烤肉、蔬菜沙拉、籽里藏着一丢丢小泥点的草莓，别流口水了这些都可能有哦！我们日常的各种美食，对于备孕期的JM们来说，其实都暗藏风险。（特别是沙拉，店家洗不干净的话，有寄生虫卵的概率其实不小...卸货之后感觉也不能安心吃草了....)
所以，要避免弓形虫感染，管住嘴+食品卫生，真的很重要！
2. 你知道吗？猫是弓形虫的唯一最终宿主。狗子是中间宿主。你要通过宠物感染弓形虫，没这么容易！
首先，你需要有一只感染弓形虫的宠物=》遇上它一生一次的排出弓形虫卵便便的机会=》你/家人帮它铲了屎，没洗手，做饭了，吃进去了=》感染了。
（Cookie：吃屁吗？没有弓形虫卵的那种。）
3. 嗯，概率低不代表没有。没错，我们科学备孕/待产，优生优育，对于可能的风险也要提高各种警惕！
所以，这就是为什么我说，现在没有养宠的准妈妈，就放一放，等到孩子出生了之后，重新权衡时间、精力，再决定会更加稳妥。
这样对你、对迎接新生命的家庭、对于宠物本身，都是更负责的事儿~
但是，现在正在养宠的准爸爸准妈妈们，也不要过于焦虑。我们可以怎么做呢？
02
理论说完，上实操。
1. 为你和宠物，分别做弓形虫监测。
备孕/准妈妈：
- 你可以选择，孕前自行到医院抽血检查弓形虫IgG和IgM抗体；
- 孕前没做的，孕早期第一次大卡产检时，告知医生你饲养宠物，医生也会开弓形虫IgG，IgM抗体检测。
【结果解读】
- IgG和IgM都阴性，没有问题，备孕/孕期继续保持卫生、饮食习惯，避免感染。
- IgM阳性，说明已经感染了弓形虫，暂时不能怀孕，需要先治疗。
- IgM阴性，IgG阳性，说明曾经感染、目前没有感染，已有抗体。可以怀孕。
宠物：
- 带去宠物医院，抽血做检测，10分钟出结果。费用约100-200元。
【结果解读】
- 阴性，代表没有感染弓形虫，安全。
（Cookie的弓形虫检查结果：阴性）
2. 不放松警惕，除了宠物卫生之外，更重要的是饮食卫生！
- 备孕/孕妇，不铲屎；不亲吻宠物；不同吃同睡
- 宠物牵绳遛，定期洗澡驱虫，避免外界感染
- 勤洗手！勤洗手！勤洗手！
- 不吃生食、半生食！不吃不吃不吃！
- 水果洗干净！洗干净！洗干净！
最后，马妞妞想说，
拥有一只宠物，让它见证你做爸爸/妈妈，陪伴新生命的成长，是一件幸福而难得的缘分。
对你来说，它陪你蜕变，你陪它变老。
对宝宝来说，在宠物的身上学会爱、陪伴、在未来学会离别，理解生命。
所以，不要因为备孕/怀孕就弃养宠物，
做个科学、负责的准爸爸/准妈妈，
你会收获双倍的爱和幸福吖！
（孕28周的马妞妞和Cookie）
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