这两天随手在微博一搜，就看到好多家长发博说孩子诺如病毒感染：
诺如病毒也称诺瓦克病毒，是一种肠道病毒，它喜冷怕热，常常在冬天活跃，被它纠缠上最典型的症状就是呕吐。所以，诺如病毒感染还有一个外号叫“冬季呕吐病”。
除了冬天是诺如病毒的活跃期，早春时期还比较凉，也是孩子们感染诺如病毒的高发期。
人是如何感染上诺如病毒的？
诺如病毒感染是常见的急性肠道传染病，通常通过以下途径感染：
1.吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水。尤其是吃一些没有煮熟的食物（贝类、蔬菜等），会比较容易受诺如病毒感染。
2.摸了被诺如病毒污染的物体后，没有彻底洗干净双手就吃东西；
3.接触过诺如病毒感染的患者，比如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
4.所有年龄段的人都有机会被感染，其中儿童、老年人最容易感染。
诺如病毒的传播速度快，在人群密集的场所中（如学校、餐馆、医院等），容易引起暴发。
感染后有哪些症状？如何诊断？
观察宝宝是否有以下症状：
主要症状：呕吐、腹泻。
其它症状：恶心、腹痛、轻微发烧及不适、畏寒。
通常48小时后症状缓解。
当孩子出现上吐下泻时，要做大便常规检查，另外还要做轮状病毒、诺如病毒抗原检测，这样就能明确诊断。
一般没必要查血常规，血常规很难说明腹泻原因。
怎么护理？要用药吗？
诺如病毒感染是自限性疾病，没有特效药，不建议吃止吐、止泻药，一般注意家庭护理就好。
（tips：自限性疾病指那些在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复，不需特殊治疗，一般靠自身免疫系统就能自愈的疾病。
不严重的感冒、疱疹性咽颊炎、手足口病等，都属于自限性疾病。）
预防脱水：补液
市场上最常用的就是口服补液盐III，它是一包冲250ml水，里面尽量不要加糖、橙汁其它物质。
如果家里没有口服补液盐，可以做一些米汤、菜汤，在里面放点盐（适用于添加辅食后的宝宝），如果上述这些都没有，那也可以多喝点水、不含糖的新鲜果汁等。
关于补液的量给多少，建议每次宝宝排稀便之后都要给他喝一定的液体。
＜6个月的宝宝，每次喝50ml；
6个月~2岁的宝宝，每次喝100ml；
2岁以上宝宝，每次喝150ml；
饮食方面：这些食物不建议吃
孩子腹泻期间，不要吃的太肥或者太油的食物，因为这些食物很难消化。
不要喝含糖量比较高的功能运动饮料和碳酸饮料。
苹果汁、梨汁、西梅汁这些含纤维素比较丰富的食物也暂停，因为宝宝吃完之后有可能会加重腹泻。
如果有发热，物理降温或使用退烧药
有部分孩子感染诺如病毒后会发烧，高烧可以用退烧药。
3个月以内宝宝：去医院，不要自行给宝宝服用退烧药。
3-6个月宝宝：对乙酰氨基酚。
6个月+宝宝：对乙酰氨基酚或布洛芬。
如果腹泻迟迟不好，吃奶前用乳糖酶
诺如病毒感染引起腹泻，一般会继发乳糖不耐受，所以在宝宝喝奶前半小时，可以先服用乳糖酶，改善乳糖不耐。
如何判断宝宝脱水？何时去医院？
如宝宝有脱水症状（精神不好，尿少，皮肤干，眼窝、囟门明显凹陷），建议去医院就诊，遵医嘱看是否需要输液纠正脱水。
另外，如果孩子持续呕吐超过4～6小时，腹泻加重，大便带血和脓，高烧不退，精神不好甚至昏睡，需要立即就医。