早上六点起来胃饿的难受，最近特别奇怪但凡是饿了就会呕吐。在卫生间又吐了一通真心觉得孕妈不容易太伟大了，再看看旁边呼呼大睡的宝爸真想一脚踹上去...
躺在床上就开始思索着以后该给家里备什么零食作为早早餐，就是那种半夜饿醒就能吃而且比较健康的食物，饼干？馍片？干吃面？今天早上就吃的馍片，因为觉得比较好消化 或者是各位孕妈有什么推荐的也可以在底下留言告诉我
六点多随便吃点零食垫肚子
昨天发文就说了，因为孕期口味变化特别大。就爱吃凉拌胡萝卜丝，浆水菜，咸菜这些。所以今天午饭主食依旧选择了玉米粥搭配外面买的核桃花卷 配菜当然少不了昨天提到的胡萝卜丝，另外加了一个炒土豆丝，自从怀孕之后总害怕营养跟不上，所以每次吃饭家里人都会刻意的把种类进行增加。怀孕前吃饭真的超级简单从来不讲究。
简单的午餐
另外想跟大家探讨一点，有没有孕妈是那种一吃叶酸或者是一吃爱乐维就吐的呢？从孕6周开始有孕吐反应之后，每次一吃叶酸或者爱乐维保准会吐。去医院检查测微量元素显示缺铁和锌所以医生让开始吃的爱乐维，真的是一看到爱乐维就想吐怎么办？
医生建议吃的爱乐维
大概是8周左右时的检查单