在普通人的眼里，好像焦虑症患者就只能药物治疗和心理治疗。但其实不是这样的，按摩就可以帮忙治疗焦虑症。
冯明，男，18岁，是一名即将参加高考的学生。最近他突然感到一种巨大的压力压抑着自己，吃不下饭睡不着觉。家里买了许多保健品给他吃也没有效果。去医院看医生，医生说他已经患了焦虑症。
只是程度比较轻，可以回去自行调解。后来家里就让他天天去中医按摩，结果很快他又恢复了健康，顺利度过了高考的危险期，考上了理想的大学。
传统的中医认为，长期的焦虑会伤害一个人的心脏。如果不及时治疗，到了一定时候就会转化成严重的焦虑症。
很多时候，焦虑刚开始的时候症状不是很危险，医生往往会误诊，认为患者只是普通的心情不好而已，所以往往只是让他们回去调整好心情，过几天症状会自己消失。
这反而加重的患者的治疗。大量事实证明，一个人焦虑时他的身体肌肉会相应的出现变化，比如出现肌肉紧绷在一起的情况。中医认为，这时候可以给患者按摩从而达到缓解焦虑的效果。尤其是按摩引起患者焦虑的经络。
下面具体讲讲通过中医经络按摩治疗焦虑症的知识。
１、腹部按摩
主要是按摩膻中(上胸部，两乳头连线中点)、中脘(上腹部，前正中线上，胸骨下端凹陷和肚脐连线的中点处)、神阙(肚脐)、天枢(肚脐两旁三横指处)、气海(下腹部，前正中线上，肚脐以下约两横指处)。
2.其他部位按摩
(1)摩耳：两手掌心对准两侧耳孔，向下按压后停留3秒钟，再骤然放开，重复10次。然后，用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩，按摩到耳垂时拇指和食指用力向下牵拉一下耳垂，反复操作20次，直到整个耳朵发热为止。
(２)温熨双眼：双手掌相对搓热后，将手掌放于两眼之上，停留5秒钟，然后用食指、中指、无名指轻轻按压眼球上方，稍停3秒，三指从眉头移动到眉尾，直到眼球感到微微发酸发胀即可。
此外，还有一套以腹部、头面部自我推拿为主的按摩手法，也能有效克服焦虑症。
当然，也可以通过对其他部位进行按摩来达到缓解焦虑的目的。比如按摩耳朵、转腰捶背、按压眼睛等。
生活中，许多人往往通过按摩心包经（人体手臂前缘的正中线走的一条经脉）风池穴、（位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中）、合谷穴（一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴）等地方来克服焦虑症。
大量例子证明，按摩能够舒经活血，化解人们的忧愁。这也就是为什么许多人感到烦恼焦虑时，喜欢去洗浴中心按摩的原因所在。
以上就是关于中医经络按摩治疗焦虑症的介绍了。
通过上面的讲述，我们可以知道按摩是可以克服焦虑的。如果平时你感觉到焦虑了，可以先试着用按摩穴位这个方法来克服，方便有实用。当然如果已经是重度焦虑了，就得考虑去医院找医生进行专业治疗。