奋斗在抗疫前线的医护人员，脸上因为长期佩戴口罩会出现压痕、渗出，甚至出现皮肤受损，口罩戴出了接触性皮炎要怎么办？
行业内有共识，这个时候需要进行湿敷，湿敷需要使用聚氨碘和生理盐水，按照9:1的比例用纱布蘸湿敷在手上和脸上，15分钟蘸一次水，每次敷20分钟，每天敷四次。前线医生每天工作18小时以上，睡觉时间都不够，每天累的不想动怎么有时间做湿敷？另外脸上已经在流水了，湿敷之后还是处于流水状态。基于以上两点，在前线如此紧急的抗疫情况下，时间有限，没有湿敷的操作条件，并且湿敷这个方法也已经过时了。
我们要根据前线医护人员的需求，换位思考一下，不要照本宣科，缓解方法需要量体裁衣。医护人员每天戴口罩18个小时，有些人戴了口罩，会在鼻梁金属夹处出现红斑，这是典型的金属镍的接触性皮炎（回忆一下平时金属表带、牛仔裤或金属皮带扣处是否也出现过红斑？）；面部皮肤因血液不循环造成的压痕、渗出、甚至皮损，与褥疮的产生原理相当，长期压着血液循环不通畅，所以会肿会疼，因此需要进行按摩缓解，可以在吃饭的时候自己简单的按摩一下被压部位，加强血液循环，然后抹上红霉素即可。作为皮肤科医生建议使用如下方法缓解面部渗出、皮损症状： 1、口罩压出痕迹血液不循环，可以轻微的按摩一下；
2、如果没有皮损，可以抹一些护肤霜和氧化锌（氧化锌类似于小儿的护臀霜）；
3、口罩压的部位出现皮损，可以抹一些红霉素，戴口罩之前贴个创可贴；
4、不要每天洗脸次数太多，尤其不必用泡沫丰富的洗涤液（包括洗面奶）洗的太多，这些碱性刺激会使皮肤的屏障功能受损，而且有累加作用
5、每天洗脸后，或其实不洗脸的状态下，在戴口罩前、摘口罩后都可以加强外用护肤霜，甚至在最受摩擦处（鼻夹、口罩带子处）可以外用一些凡士林油膏
6、已经因为戴口罩摩擦处出现红斑，这时可以涂一些婴儿护臀霜（护臀霜的主要成分是氧化锌、羊毛脂等，滋润防摩擦，消炎，止痒，不含激素）
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