自从国家宣布疫情放开之后,全国各地的“小阳人”像春雨后的竹笋一样都冒出来,经过大约7天的时间,第1波感染的人群也成为了第1波康复的人。
因此最近大家体内的免疫系统都比较忙,忙着和新冠病毒作斗争,很多人调侃免疫系统为了清除病毒已经“杀疯了”,体温升得太高,宿主都顾不上了。
很多痊愈的人发现自己明明已经转阴了,但是总会觉得身体很虚,全身无力,呼吸不畅,但也有的人痊愈后却不会这样,这是跟每个人的体质有关系,大家不用担心。

01
国家为什么会放松抗疫政策?
抗疫政策突然放松,很多人认为这是国家躺平的节奏,其实并不是这样,国家之所以会放松抗疫政策,主要跟下面几点有关。
1、防控效益下降。严厉的防控政策所带来的边际效益已大幅下降,所以很多人都赞成防疫政策作出的调整。
2、防疫的成本却是骤增的。新冠病毒的传染性增强了,几乎达到了不可阻挡的境界,就算只是趋近动态清零也需要付出巨大的代价。如果还像之前一样方程的话,短时间内还可以,但是时间一长相信很多人都受不了。

3、奥密克戎的毒力在减弱。防控政策的目的是要减少重症和死亡人数,但是奥密克戎的致死率已经非常低了,在这种情况下放开,比“一刀切”的防控所能带来的额外效益要强。
02
阳性家庭成员共同居家,会出现重复感染的问题吗?专家讲出实情
感染新冠后人体会在一定时间内获得对该菌株的免疫力,但是大家也不要放松警惕,因为这并不意味着不会被二次感染。
对于阳性家庭成员共同居家,到底会不会重复感染,需要看感染的是不是同一个毒株,在大多数情况下,一家人感染的都是同一个毒株,在同一个毒株下,短期再次感染的可能性是非常小的。

但是如果家人感染的不是同一个毒株,那么就有可能会再次感染,所以阳性感染者要做好隔离,及时佩戴n95口罩和一次性手套。
一定要做好保护工作,最好跟家人保持一米以上的距离,并且在接触其污染物和被污染的表面实做好手部卫生。
03
感染新冠病毒痊愈后,还会再次被感染吗?
痊愈后几周内检查出阳性是复阳,不是二次感染,出现这种情况,可能是因为体内的病毒没有清除干净,身体还没有完全恢复。

二次感染是指痊愈后经过三个月以上身体又出现了新冠症状,感染奥密克戎毒株后,正常来说,半年内是不会轻易感染的。
如果毒株变异了,有可能会再次感染,每个人的免疫力不同,二次感染的间隔时间也不同,免疫力较差的人,一年内感染好几次也是有可能的。
二次感染后虽然不会导致人人都会因此失去生命,但会有重症和死亡的出现,所以需要随时监测毒株是否有变异的趋势。

如果疫情放开后就感染了,其实身体免疫系统对病毒已经存在高水平抗体,短期内不会轻易被感染上,所以大家不用太担心。
04
这样做尽量避免再感染
膳食均衡,适量运动
想要避免再次感染新冠,要保持膳食均衡,适量运动,饮食上要包括谷薯类,蔬菜,水果,畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等多种类食物。每天还要适当进行运动,但是痊愈后不要做剧烈运动,运动时还要避开风险环境,运动后注意保暖,避免感冒。
注意通风消毒
感染新冠病毒康复之后,最好是开窗通风,每天开窗通风2~3次,每次15分钟到半个小时,对于潮湿封闭的环境,要使用含氯的消毒剂或者75%的酒精擦拭。

对于手机门把手,开关马桶等,也可以用酒精进行擦拭,对于杯子餐具等可以用高温蒸煮,对于衣服正常清洗完晒干即可。
减少外卖/快递等风险接触
在收取外卖和快递时,要在外包装上喷洒消毒液,静置半个小时之后再拿取,或者佩戴口罩和手套,将外包装在门外拆掉,然后及时洗手,全程不要用手触摸眼口鼻。
规范佩戴口罩
佩戴口罩可以阻断奥密克戎传播,乘坐公共交通,去公共场所时应该全程佩戴口罩。