董教授来科普：股骨头坏死，游泳、开腾运动可以起到什么作用？
开胯游泳都是一个无负重性的运动，这种运动不会增加股骨头的压力，也不会增加塌陷的机会。所以这种运动首先是安全的。
游泳的过程中，我们也发现患者在一年以内的疼痛，在水里面进行浸泡的过程中，对抗水的阻力的过程中，逐渐的减轻他的疼痛。而且这个疼痛在减轻的过程中也在扩大髋关节的活动范围。而我们所有的活动范围，髋关节的六项范围，都可以在游泳的过程中，特别是蛙泳的过程中，能够得到充分的释放，不会留有太多的盲区。
这样髋关节的外展外旋内旋屈髋，整个这样的活动，都能够在蛙泳的过程中得到充分体现，使我们今后能够保持一个完美的髋关节活动范围，奠定基础。髋关节股骨头坏死，都是在运动中逐渐的进行修复，也在运动中治疗。所以这跟我们一般骨折，短期的损伤是完全不一样的，所以我们说这种运动是必须的。
另外一个开胯是针对早期没有很好的管理过程中，外展功能明显有障碍。但是我们也观察到很多患者，两年一年时间的外展功能障碍，仍然可以通过开胯，能够获得这样的一个功能。
当然我们这样的一个管理，由于提前没有事先设计，所以患者在开胯的过程中，他会很痛。但是我们通过理疗，通过热疗，通过我们的一些手法，这些疼痛能够得到及时的缓解，又能够进一步下一次的，又可以得到一个再一次的开胯的这样的一个过程。
所以我们看了很多例这样的患者，由于早期管理不足，留下这样的后遗症，可以通过开胯，来弥补这样一些问题，所以也得到很多患者的一个推广。