2023新晋宝爸和你聊养娃。
新晋宝爸今天和你聊聊宝宝夜醒的问题。很多新晋的家长可能现在也碰到了这个问题，我家柒柒之前也出现了这种状况，不过现在有了很大的改善，今天就来和大家分享一下是怎么做的。
很多家长可能已经看了很多视频了，很多视频可能会归结于宝宝缺钙或者缺维生素d，有的甚至宝宝夜醒如果超过了两次就是健康出了很大的问题。我想说的是现在信息是发达了，各位家长是可以看到很多育儿知识，但是有的很多太夸张化了会让很多新晋的家长会产生一些焦虑和抑郁，这样是不太好的。
我家柒柒三个多月的时候也出现了这种夜醒的状况，现在已经快5个月了，已经有很大的改善了。我们是怎么做的？现在也是和大家分享一下。虽然每个宝宝体质和状况可能不一样，大家可以借鉴一下这个方法，是不是也可以用在您家宝宝身上看看是否能够得到一些改善。
我们就让柒柒的作息时间规律了一些，可能会让柒柒玩两个小时，然后睡一个小时或者半小时。中午的时候可能会睡得久一点，可能大概是两个小时左右。当然这期间如果宝宝玩的也比较累了，他想睡一会也是可以去睡半小时的。
现在柒柒差不多每天到一定时候自己也会醒过来，白天让柒柒消耗了足够多的体力后，晚上睡觉之前会让他先安静一会，可能和他小声的说一些话或者给他讲一些睡前故事，他也就是静静的看着我们。
目前她得夜醒晚上也就是大概两次左右，起来也就是为了吃饭饭，如果没有到吃奶的时间，宝宝就有动静了，可能会大哭，就需要第一时间去安抚宝宝，宝宝有一定安全感以后，他一会就会继续睡着的。
所以宝妈们不要太过于担心，宝宝们的成长都是有一个过程的，不要让太多育儿知识让自己变得过于焦虑和抑郁，让自己整天担心受怕，这样反而是不好的。你说是不是？