近期有很多家长反馈说对孩子的大运动发育很懵圈：
孩子的发育到哪个阶段了？
有没有落后？
感觉自己家孩子的运动能力没有其他孩子好，是自己小孩哪里出现问题了吗？
在家应该怎样练习呢？
……
孩子的发育存在个体差异，如果孩子存在高危因素（早产、缺氧等），且运动能落后同龄孩子3个月以上，家长们就得注意了。
下面我们一起来看看 0-6岁孩子 在各个阶段应该达到的大运动技能：
大运动发育里程碑（简化）
注: 若孩子在1岁之内，有3个月左右的偏差属于正常现象。若孩子属于1 岁以上且会行走的情况下，有 3-6 月的偏差也属于正常现象。若孩子存在较多月龄落后的情况时，建议到院评估检查。
各阶段的孩子运动能力的干预方法
01
0-3月的孩子 主要是视、听、触觉的发育训练。
促进方法：
用语言、玩具、图卡和音乐进行视听刺激干预；抚触操，被单内左右翻滚，俯卧位抬头等促进触觉及运动的干预。
02
4-6月的孩子主要训练翻身及坐。
促进方法：
使用语言或玩具引导孩子翻身，让TA用手支撑坐、靠墙坐、靠软枕头坐、独坐等。
03
7-9月的孩子主要以匍匐爬行、手膝爬，卧位和坐转换训练。
促进方法：
家*刺长**激孩子足底，在孩子前方用东西诱导，让TA用力向前爬；帮助孩子双手交替向前爬行；玩具诱导孩子从坐位到卧位和从卧位到坐位的转换。
04
10-12月的孩子主要训练站、走。
促进方法：
用玩具引导扶站、靠墙站、保护下独站；牵双手走，扶平行杆走，牵单手走，面对面短距离独走，保护下独走。
05
12-18月的孩子主要以独立稳定，蹲下拾物站起、往返走等。
促进方法：
保护下独走质地不同的地面；用玩具诱导蹲下捡玩具后站起；两个家长一定距离面对面，逗引孩子从一端到另一端等。
06
19-24月的孩子主要以跑、跳、上台阶训练。
促进方法：
牵着孩子的双手，跟着跑，慢慢脱离牵手；牵孩子双手从一定高度向下跳，然后牵单手，最后引导孩子主动跳；扶着栏杆上台阶。
07
25-30月的孩子主要以跑和上下台阶为主。
促进方法：
用玩具或语言等诱导孩子快速跑；单手牵着上台阶，引导主动两步一梯上台阶；扶着栏杆下台阶。
08
31-36月的孩子主要训练向前跳、跳跃障碍和一步一梯上台阶。
促进方法：
在地面上画两条线或者两个圈，引导孩子从一端跳到另一端；在地面放一定障碍的物品，引导孩子跳过障碍物；用语言或者手势引导孩子一步一梯上台阶，两步一梯下台阶。
09
37-48月的孩子主要训练向前双脚跳、上下台阶及单脚跳的能力。
促进方法：
在游戏中进行跳跃训练，如小兔子跳跳跳等；用语言和动作提示交替上下台阶；扶着东西单脚跳，牵单手单脚跳，过渡到独立单脚跳。
10
49-72月的孩子应以马步跳，前翻滚，换脚来回单脚跳，摆臂折返等训练。
促进方法：
示范和语言下引导孩子马步跳；帮助和示范下前滚翻；指令下交替换脚单脚跳；原地摆臂，指令下摆臂行走，过渡到摆臂折返跑。
温馨提示： 家长朋友在家进行干预训练时，需要注意训练动作的时间、强度，随时观察孩子的表情，注意安全。若在家训练一段时间没有明显改善，说明家庭端口的训练无效，需及时就医进行专业系统的康复训练。
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参考文献：
1.刘振寰，等《儿童运动发育迟缓康复训练》，第3版
2.黄真，等《PDMS-2运动发育量表》，第二版