胯宽有小腹，首先，要知道这样的身材属于梨型身材，其次，要了解梨型身材适合的穿搭方式有哪些，然后穿搭的技巧有哪些，需要避免哪些雷区，只有清楚的了解这些，才不至于让自己的穿着显得很low，才能穿出自己的style。

梨型身材的特点就是屁股大腿粗，胯宽有小腹，改变不了身材，就改变穿衣的风格，可以通过扬长避短的方式来搭配。比如盖过臀部的外套，宽松的阔腿裤等等，这些都是可以掩盖身材不足的小窍门，下面就来详细地介绍一下。

第一：上衣的选择

❶ 修身中长款外套遮胯宽

修身的衣服可以很好的凸显腰身，所以即便是胯宽、小腹有赘肉，也可以通过中长款的衣长来遮胯宽。在选择这类的衣服时，要避免选择装饰物过多的衣服，尤其是上衣的下摆处，过于花哨或过多的装饰物会吸引目光，在视觉上无法弱化宽胯的不足，所以衣服的下摆处建议选择平滑的设计。

❷ 直筒型大衣挡住宽胯和赘肉

直筒型外套说是百搭一点也不为过，适合多种身材穿着，梨型身材穿着可以遮宽胯和小腹赘肉，苹果型身材穿着可以遮挡住麒麟臂，H型身材穿着可以调整整体身材比例。

梨型身材的穿搭建议：T恤+半身裙+直筒型大衣，鞋子的颜色建议也选择同色系的，营造出柔和的气质美。

❸ 落肩西装不挑身材

落肩的款式还是很常见的，视觉上弱化了宽肩和宽胯，整体的身材比例也更加的协调。虽然落肩的款式适合梨型身材的女性穿着，不过这种风格的上衣不建议肩部窄的女性去穿，只会更加的凸显身材的不足之处。吊带连衣裙，本就有着性感美，配上一件落肩西装，又增添了一份别样的干练美，融合得恰到好处。

❹ oversize宽松上衣

Oversize上衣近几年的热度很高，很多明星也是纷纷效仿，如宽松的oversize上衣+短裤/半身裙，自带俏皮和活力感。

个子小和腿短这种不完美身材可以尝试效仿，绝对是这类不完美身材的穿搭宝典，会显瘦显高显气质。需要注意的是，下半身千万不要尝试去穿阔腿裤或是直筒裤，会显得腿短。

第二：裙子的选择

❶ H型长裙

H长裙，应该是很多女性的挚爱单品，不仅穿起来很仙，也可以很好的遮挡住小腹和腿部的赘肉。白色的落肩T恤挡住了宽厚的臂膀，和黑色H型长裙的经典搭配，再一次刷新了美搭的认识，完美地呈现出了女神范儿。个子矮小不用担心，同样可以驾驭这种类型，只要下面穿双高跟鞋就OK！！！

❷ A形半身裙

A型半身裙绝对是梨型身材不可或缺的穿搭单品，可以把小腹部的赘肉遮挡起来，视觉上打造完美身材比例。看似简洁的白衬衫，配上经典的牛仔A字半身裙，就像牛奶加咖啡一样的和谐和美好，可以出入职场时穿着，也可以和姐妹约会吃饭时穿着，只要换成高跟鞋或平底鞋就可以，怎么看都美！！！

❸ 伞裙

普及一下什么是伞裙，伞裙其实和A字裙、茶歇裙大同小异，相比于这两类裙子，伞裙的下摆处会更宽大。伞裙会经常出现在各种电视剧、电影的情节里，女主角转圈圈，裙子就会像伞一样地摊开，好看时髦大方得体。

划重点：搭配T恤、衬衫穿，建议把衣服的下摆处塞进裙子里，显得下半身更修长。

❹ 收腰茶歇裙

茶歇裙，最早起源于欧洲宫廷时期，那时候太太们喝茶休息的时候会穿上这种裙子，后被称为茶歇裙，收腰茶歇裙穿在身上非常的舒适、得体。

穿搭建议：纯色收腰茶歇裙+亮面小皮鞋，恬静中透着优雅！

条纹收腰茶歇裙+同色系小皮鞋， 独特又清新！

波点收腰茶歇裙+细高跟儿鞋，多了几分风情和韵味！

第三：裤装的选择

❶ 阔腿裤

胯宽+小腹赘肉，只需长及臀部以下的T恤+竖条纹阔腿裤，照样可以美出另一个高度。

阔腿裤的下摆处比较宽，可以视觉上营造出腿细，长及臀部以下的T恤又可以把肉肉的臀部挡住，简直是天作之合的搭配。除此之外，在选择阔腿裤的时候，要选择面料硬实有质感的，否则腿部和腹部的赘肉不容易被挡住。

❷ 直筒裤

直筒裤这种裤型在市面上已经历经了很多个年头,之所以经久不衰，有一个很重要的原因，就是不挑身材。

直筒裤的裤型特点是裤子的膝盖处和裤腿处一样宽，小腿不直，小腿粗等腿形上的缺陷都能遮盖住。另外，个子高挑的人穿着，身材会显得更修长，小个子女性不建议穿直筒裤，会显得腿短。

❸ 老爹裤/哈伦裤

哈伦裤和老爹裤大同小异，都是属于屁股处比较宽松，越往下越窄的款式，穿起来非常显瘦，不仅可以遮胯宽，这种类型的裤子还百搭，显年轻，适合各个年龄段的女性。

搭配宽松的卫衣，时尚又有活力，旅行穿搭必备。

搭配高领毛衣，女人味十足，提升整体气质。

搭配针织衫，洋气又休闲，穿起来非常有质感。

❹ 黑色紧身裤

紧身裤是最修身的裤子款式，所以胯宽，小腹有赘肉的女性，建议选择黑色的紧身裤，而且一定要是薄款，可以"扬长避短"，显瘦又显高。切记不要选择白色、亮黄色等鲜艳颜色的紧身裤，会凝聚目光于下半身，就得不偿失了。白色T恤+黑色紧身裤+黑色外套，夸张一些说法就是可以瘦成一道闪电！！！

第四：着装的搭配技巧

❶ 高跟鞋的助力

高跟鞋的魅力就在于可以帮助女性显高挑，提升气质。说几乎每位女性的鞋柜里或多或少都会有几双高跟鞋，这话不夸张也不过分，偶尔出席活动，单位聚餐等场合还是备一双高跟鞋，气质提升了不是一点点。

简洁干净的白色T恤，配一条经典的A字牛仔裙，再穿一双黑白混色的高跟鞋，出席活动就是C位。

❷吸睛的饰品

之所以在穿搭的时候准备些可以吸睛的饰品，就是要通过这些饰品吸引别人的注意力，而弱化身材的不足。酷炫的墨镜、blingbling的项链、个性的背包都可以成功地吸睛。需要注意的是，既然要有吸睛的饰品，就要穿一些可以凸显这些饰品的服装，大V字领的裙子这种服装单品就是不错的选择。

❸ 收腰腰带

腰带存在的意义除了收腰，显腰身，还有就是装饰，为了美而美。蓝色竖条纹衬衫+蓝色收腰阔腿裤，看上去很休闲，却夹杂着些许的活力动感，适合上班，聚会等各种场合中穿着。穿搭中这些小细节，比如系腰带、塞衣角等，务必要学会，看似很简单，搭对了就是质的飞跃，完胜任何场合！！！

作为新时代的女性，我们更要不断地去学习新的知识和技能，尤其是这个看脸看颜值的时代，懂得更多的穿搭技巧可以让我们更自信，也可以更美。学到的知识、技能永远是自己的，谁也拿不走，除了可以让我们自己变得更美，还可以帮助我们身边的朋友们变得更美！！！