每当节假日，一家人开开心心的出门玩耍，结果路上宝宝一路晕车，让整个假日难受不堪，宝宝晕车是现在大多数宝妈出门惆怅的一点，那么怎么缓解宝宝晕车的症状呢？

宝宝为什么晕车

要想缓解宝宝的症状，首先宝妈们就必须知道，宝宝为什么晕车

晕车是因为大脑信息冲突，详细点说：

晕车主要是由于内耳平衡器官和视觉器官提供给大脑的信息不一样而导致。内耳平衡器官可以感受一个人所处的位置和加速度，在运动的车上，内耳会告诉宝宝，宝宝在向某个方向运动。可是视觉器官却未必这么觉得，因为宝宝在车内，对世界充满好奇，一会看手里的玩具，一会看爸爸的驾驶位置，由于相对速度是零，宝宝的视觉器官会认为他是静止的。这时候信息发生了冲突，就会晕车了。

换成一个段子：

耳朵：报告老板！左转12度，又右转12度。眼睛：没有啊！没这回事。大脑：卧槽！莫非是中毒了。鼻子加强侦测。鼻子：有怪味，有怪味。耳朵：报告老板，又动了！眼睛：没有啊，真没有啊。大脑：真的中毒了！把今天吃的饭卸出去！！！同时快点离开这个有怪味的地方。

这个段子简单形象的表达了我们晕车的原理，宝宝也是一样，特别是小的宝宝还不会如何表达，所以我们要正确引导宝宝，让他避免产生晕车，缓解晕车。

宝宝晕车缓解方法

俗话说，晕车是因为坐的车不够多，坐多了就不会晕车了，若宸宝妈想说的是，有一定道理，因为晕车的原理就是耳朵上的平衡器官和视觉信息不统一，坐久车，就会下意识告诉自己是在一个方向走的。这样就不会晕车了

所以第一件事情，就是一定要告诉宝宝，车是在往哪里走，我们在哪里，车为什么会走

告诉宝宝坐车的目的地是哪里

宝宝还小的时候，不会表达自己情绪的时候，如果宝宝双眼无神，精神萎靡，不闹不哭，就说明是晕车了，如果会表达的宝宝，就要宝宝第一是时间告诉宝妈们，这样宝妈们来帮宝宝度过晕车的时刻。

• 开窗户透气，晕车时候的宝宝对气味的敏感度很高，要给宝宝营造一个和眼镜看的环境一致，那就是开窗户，和车外面的气味一样，这样宝宝就会缓解

• 车内一定不能有异味，特别是抽烟的宝爸们，这个时候要忍住，烟味容易让宝宝晕车

• 带着宝宝一起认识外面的世界，切勿和宝宝一起在车内玩耍玩具，认真盯着车内的一个物体，容易让大脑误判，更容易晕车，所以跟宝宝一起认识外面的车车更好噢

• 姜片贴在肚脐上，生姜本是是一个止吐的好东西，贴在肚脐上，减少呕吐症状，也是在缓解晕车症状

不建议给小宝宝吃晕车药喔，晕车药最低年龄限制都是针对2岁以上的人，所以在能不吃药的情况下还是不建议吃药了，晕车严重的可遵照医嘱服用晕车药，但不满一周岁的婴儿禁止服用。

• 别吃太饱，在坐车前，控制宝宝的食欲，不用吃太饱，饱腹在车一震荡的情况容易吐，一吐就容易晕了

带着宝宝锻炼平衡感立体感的生活互动游戏

在家里面的时候，宝妈和宝爸可以多带着宝宝做防晕车的小游戏，让宝宝在欢乐的环境中快乐成长，这些游戏也可以锻炼宝宝的平衡感，锻炼立体感。

大风车

抱着宝宝旋转，像风车一样慢慢旋转，时高时低，速度缓慢，期间逗宝宝，宝宝会很兴奋，经常的旋转，让宝宝逐渐适应，增加平衡感，建议在下午玩这个游戏（建议在床上玩耍哦）

宝宝小飞机

这个是我家宝宝经常和他爸爸一起玩的，把宝宝托着，像飞机一样在空中飞（一定要注意安全，建议在床上玩耍）时高时低，速度渐变，让宝宝增加立体感。

室外的话，可以带宝宝一起玩

跷跷板，旋转木马，平衡木等宝宝器械。

这些都是只能锻炼宝宝，对宝宝的晕车有一定缓解