天气开始转凉后，宝贝咳嗽后，就一直好不了，断断续续的咳，坚持吃医生开的中成药，但是依然嗓子里有痰，晚上睡觉呼呼的。
孩子一咳就觉得心里直跳，但是没有办法去解决这个问题。
宸小爷在幼儿园里，每天都有户外活动，只要跑跑跳跳就会出汗，出汗后老师不会及时的盯着换隔汗巾，停下来风一吹又再次受凉。这个问题，在家教了很多次出汗了要叫老师帮忙换隔汗巾，但是孩子没有这样去做。另外一个问题，是小朋友之间的互相传染，家长群里面天天是这个感冒，那个咳嗽，就算小爷好了，在幼儿园小孩子之间的互动，也避免不了。
孩子不断这样反复，也还有其他的一些地方要注意：
1、咳嗽期间不能吃酸甜类的食物
咳嗽严重时应少吃酸甜类食物，酸性食物会敛痰，不利于痰的排出，甜食则会使炎症变难得以治愈。除了糖果外，酸甜类的水果，如橘子、酸枣等也要酌量食用。
对医生叮嘱不能吃糖的问题，我一直都抱有怀疑的态度，但是有一次小爷咳嗽都差不多好了，在吃药的时候特别矫情，跟我商量吃药可以，但是要吃冰糖，我就顺手拿了一颗，当天晚上，小爷的咳嗽就又严重起来了，嗓子里面的痰明显增多了不少。
2、太咸的食物会导致咳嗽久治不愈
吃得过咸，同样会加重咳嗽。孩子咳嗽久治不愈，妈妈就可以注意一下，看孩子晚餐是否吃得太咸了。因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少，从而使溶菌酶相应减少，孩子外出时，给各类病毒、细菌更多的入侵机会，从而导致孩子久咳嗽不愈。
3、鱼生火，肉生痰
老话讲“鱼生火，肉生痰”，尤其鱼虾海鲜类食物，大多高蛋白，其实并不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担。同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
4、加重燥热的食物
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起，若这种情况下吃了热性重的食物，无异于火上浇油，孩子会咳得更重。芒果、菠萝、桂园、荔枝等均属于热性水果，咳嗽期间最好不要吃。
为了让孩子尽快好起来，家长们还是多应该从饮食上注意些，让小乖们早日摆脱咳嗽！