成长，是一种经历，好像只有到了一定的年龄，经历了一些风雨之后，才会有深刻的体会。毕竟“少年不知愁滋味”，那些少年时的内敛和青涩、那些青年时的无畏和横冲直撞，都成为我们生命中的一部分，也都塑造了如今的我们。
《一个人就足够》是青年作家陈谌的首部人生随笔集，包含了四十六篇作者的杂文与随笔，记录了他从大学毕业至今将近十年的生活以及他思想与阅历的变迁。书中有他读书时发生的趣事，有日常生活的朴素记录，有对一些问题的思考和评论，也有对情感生活的理解和体会。这些字中烙印下成长的每一步印记，让我们更加深入地去了解真实的作者。
作者有着多重的身份，青年作家、“One•一个”人气作者、北漂音乐人、吉他手……可以说每一个身份，都是他成长一个脚印，所有的付出、所有的成败都与这些紧紧融合在了一起。
从高考的学霸到大学英语专业学生，从游戏公司的游戏策划，到一名写作者，在看似飞快却又悠长的时间里，去尝试，去学习，去感受，去体验，学会把精力放在自己的身上，去做一些能够让自己感到更有价值的事情，也学会了如何选择和面对自己的选择，让每一步都更加坚实。而这所有的一切，都是向自己的目标一步步迈进的过程，慢慢接近自己所期盼的那个样子。
我想，对于三四十岁的人来说，读起这样的文字会更加有感触，即使生活轨迹不尽相同，却都会有相似的感受，也许，那就是成长的感悟吧。当身边的人渐渐走远，渐渐有了各自截然不同的生活，我们要学会面对的是自己，学会坦然地面对自己的生活，学会与自己度过每一个重复又平静的日子，也许这也在彰显着我们已不再年轻，曾经年少时的无忧无虑，曾经喧闹的青春时光，好像都在昨日，却又都渐渐远去。长久地陪伴我们的是自己，所以更要学会好好和自己相处，看看喜欢的书和电影，弹琴、画画，做自己感兴趣的事，或者去看看城市里每一个有趣的角落，好像这样的时光也让我们的心变得安静下来，也让我们心底那份对自由的向往随之尘埃落定。
当一个人渐渐成熟的时候，才会回过头去，审视自己走过的路，审视这一路走来经历的坎坷、获得的收获，也渐渐学会与自己和解。是的，经历了在失败中的摸爬滚打，经历了寻找生活更多可能的诸多努力，我们才能在夜深人静时轻声对自己说：“我，从未辜负自己”。
未来还在前方，我们的脚步仍在继续，未来可期，让我们从容地去迎接那个更好的自己。