排尿对于正常女性来说很平常，很简单，但是对于刚生宝宝的妈妈们来说却是一件非常痛苦的事情。对于产妇们来说，分娩后由于惧怕阴道伤口疼痛而不敢或者不愿排尿，外加上分娩初期腹壁松弛，膀胱暂时缺乏应有的张力，这些都会导致产后排尿困难。
产后排尿困难，那么可不可以不排尿呢？答案是肯定的，不行！
如果产后6-8个小时内，产妇膀胱里有尿却不能自行排出，就会出现“产后尿潴留”症状。这种病症会对产妇的子宫收缩造成影响，导致产妇出血量增加，疼痛剧增。况且，分娩初期，产妇身体抵抗力极差，细菌一旦进入很容易诱发尿路感染。
所以，为了确保产妇的安全，必须要及时排尿。如果产妇出现排尿困难，那么就必须要做出相应的对策：
1，对产妇进行心理护理
产妇经常会因为惧怕排尿带来的伤口疼痛而不自觉地抑制排尿。这种情况下，可以通过条件发射来缓和新妈妈的排尿抑制，帮助她们产生尿意，并帮助排尿。
可以试着为产妇提供一个隐蔽、安静的环境，并尽力让新妈妈们做起，用更方便的姿势，自主地进行排尿。在这个过程中不要催促，也不要让太多的人在产妇的身边，通过产妇的自我放松更好更顺利地排尿。特别是产后第一次排尿，更是不能着急。
2，对产妇进行生理护理
临床上通常采用针灸疗法对产妇进行生理护理。一般来说，针灸疗法具有疗效显著，无副作用的特点，并因此被广泛应用于产妇尿潴留病症的调理之中。
使用针灸疗法调理产后尿潴留病症，通常选择针刺关元、足三里、中极、阴陵泉等穴位。在针灸过程中，要保持产妇在床上仰卧姿势，并在膝关节下方安置一块枕垫，双腿呈半屈膝姿势，以保证腹部的放松，这有利于减轻对会阴伤口的牵拉，减少不必要的疼痛。
3，对产妇进行身体护理
为帮助产妇更顺利地排出尿液，不妨做一些简单的身体护理，如：
热敷：把热毛巾或者热水袋放在产妇下腹部的膀胱部位，通过体外热力帮助产后松弛的附近收紧，提升腹压，促进产妇排尿。
熏蒸：可以让产妇保持蹲位或者坐位的姿势，同时，把盛有开水的水盆放在产妇的臀部底下，水盆腾起的水蒸气帮助刺激尿道周围的神经感受器，刺激排尿。
按摩：按摩时，可以坐在产妇的后右侧，用自己的左肩及上臂来支撑产妇的身体，右手沿顺时针方向按摩产妇的膀胱部位3～5分钟，压力可由轻到重，直至有尿液排出。
特别注意，如果以上手法都没有效果时，需要在确保严密消毒的情况下进行导尿。一次导尿如果排出超过800ml的尿液时，可以将尿管持续开放，至少在24小时以后在采取定期排尿的办法（临床时，可以遵循医生的建议）。
导尿管排尿的过程中，产妇可以适当地口服一些抗菌素或者中药，以免出现感染症状。等到1-2天后，膀胱功能基本恢复的时候，可以拔出尿管。
当然，除了这些护理和预防措施外，产妇分娩后膀胱仍需要长期的护理。这时，合理地膳食非常关键，新妈妈可以通过一些食疗办法，不断地改善产后排尿问题，逐渐恢复自身泌尿系统的功能。