许多母乳喂养妈妈在喂奶的时候都会被出牙期的宝宝“狠狠”咬上几次，妈妈感觉到钻心的疼痛，宝宝却一脸无辜，完全不理解为什么妈妈会痛的大叫。
许多妈妈看到宝贝软萌可爱的样子也就被瞬间治愈了，直到下次被咬痛，妈妈又再次陷入无奈中。宝贝的这个行为表示，她（他）的第一颗乳牙可能即将要萌出啦！
出牙时间
大部分宝贝会在4~10个月龄时萌出第一颗乳牙，但是也有个体差异，所以当宝宝在这个阶段没有出牙时，爸爸妈妈也不要焦虑。因为出牙时间与遗传因素、宝贝营养状况、饮食情况等因素都有关系。
一般来说，宝宝在12个月内萌出第一颗乳牙就是正常的，妈妈要讲科学，不要听信“早出牙聪明，晚出牙迟钝”的说法；如果超过12个月还没出牙，建议带宝宝到口腔科就诊。
帮宝宝缓解出牙的不适
爸爸妈妈们来看看如何及时恰当地缓解宝贝出牙不适，帮助他（她）们顺利度过出牙期。
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给宝宝使用安抚奶嘴、磨牙棒、牙胶等
出牙期往往会让宝贝牙龈肿胀，啃咬磨牙棒、牙胶能在一定程度上缓解宝贝由于牙龈肿胀带来的不适。
家长们要尤其注意，不要用黄瓜、胡萝卜条等条状的食物给宝宝磨牙，以免被咬断噎到宝宝。
2
冰镇磨牙用品
可以将安抚奶嘴、牙胶等放到冰箱冷藏室冰镇3~5分钟后，再给宝宝使用，清凉冰爽的口感会让宝宝觉得更舒服。
切记冷藏时包上保鲜膜，以免被冰箱细菌污染。磨牙用品一定不可以冷冻，以免冻伤宝宝牙龈。
3
按摩牙龈
爸爸妈妈可以将消了毒的医用纱布打湿缠在手指上，轻轻帮宝贝按摩牙龈，按摩时一定要轻柔，不要伤害到宝宝的牙龈。
出牙期的表现和不适
宝宝出牙期的典型表现和不适通常包括：
● 宝宝在乳牙萌出前2个月开始流口水；
● 由于无法用语言表达不适，所以宝贝可能会变得易怒、暴躁等；
● 牙龈肿胀；
● 喜欢嚼、咬硬的东西
一般来说，宝宝出牙期间的不适不需要就医，但不是所有的症状都是出牙引起的，比如：
1.宝宝一般发热为低热，高热就要考虑其他原因；
2.出牙会导致耳部不适，但频繁揪耳朵，且伴有哭闹、发热等症状就要判断是否存在耳朵感染等问题；
3.牙龈出血过多或不止，不能确定是否是出牙导致的，应及时就医。
乳牙健康对以后的恒牙至关重要，
该如何照顾宝宝的小乳牙？
①坚持刷牙，保持牙齿清洁；
②少吃甜食、糖果，尤其是睡前不可吃甜的食物；
③用奶瓶喂奶或喂水时不宜将奶瓶倾斜或下压，避免牙齿咬合畸形；
④及时纠正孩子吮吸手指、咬嘴唇、含乳头睡觉，用嘴呼吸等不良习惯；
⑤宝宝萌牙后，应该经常请医生进行牙齿检查，一旦发现龋齿要及时修补；
⑥多带孩子进行户外活动，晒太阳，促进钙吸收；
⑦宝宝辅食添加要遵循宝宝的生长规律，适时增加颗粒状、块状食物，锻炼宝宝咀嚼功能等。