最近刘先生的痛风发作比较频繁，每次发作起来大拇脚趾都痛的不行，甚至没法着地。
他不明显为什么痛风好发作在大拇脚趾上，严重影响了他走路，给工作和生活造成了很多不便。
为何痛风老爱在脚趾发作？
当血液中尿酸的含量超过正常值上限后，尿酸就很容易在关节周围析出形成结晶，如果尿酸的含量越高，越容易在关节周围出现尿酸盐结晶。所以痛风很容易引发关节的疼痛。
脚趾每天的活动最多，脚趾关节周围包裹的脂肪和肌肉也很少，相对来说也更容易出现损伤。损伤的关节处就很容易导致尿酸的沉积，包括手指这些小关节也很容易沉积尿酸。
身体的温度也会影响到尿酸盐，如果是身体温度较低的地方，尿酸盐溶解的也比较慢比较少，相对来说双脚处于肢体末端，血液循环和温度都相对缓慢和低下，所以尿酸盐也容易在脚趾关节析出。
为什么夏季痛风易发作？
因为夏季天气热，人们会常常喝点啤酒降温，因为啤酒中含有就较多的鸟苷酸，会促进人体产生更多的嘌呤物质，一不小心几瓶啤酒下肚，大大提升了体内的尿酸水平，还抑制了体内原本尿酸的代谢水平，所以喝啤酒很容易诱发痛风的发作。
而且夏季夜市也很丰富，有丰盛的烧烤海鲜等，人们可以尽情的享受这些美食，如果痛风患者这时没有忍住，也放开肚子大吃大喝这些美食，海鲜中含有的嘌呤物质也很高，一些烧烤的肉也属于高嘌呤食物，不注意吃太多，都会导致痛风的发作。
在炎热夏季，人们出汗比较多，如果没有及时补充体内的水分，血液中的尿酸浓度也会升高，所以不爱喝水的话也容易导致痛风的发作。
如果痛风患者还不注意，整天待在空调屋里，这样温度低的环境下，更容易导致尿酸析出形成结晶，从而沉积到关节的周围，随时会诱发痛风的发作。
如何减少痛风发作的次数？
第一可以从饮食入手，控制高嘌呤食物的摄入，这点对于痛风患者来说都非常清楚，最重要的就是要做到。
第二要积极配合治疗。如果已经确诊为痛风患者，就要按时规律的服药，因为痛风目前还不能根治，不要因为不疼或者没有发作，就觉得可以不用吃药了。
而且平时要做好对自己关节的保暖保护，避免痛风急性发作导致关节疼痛。
参考资料：
[1]杨莉莉，如何预防痛风发作，心血管病防治知识 2013,000(008)
[2]雨晨飞，夏季莫让痛风“上身”，人人健康 2018,000(010)
[3]严雪群，炎夏须防痛风发，江苏劳动保护 2006,000(007)