喝酒“上脸”和“不上脸”指的是有些人喝酒以后脸会变红，有些人喝酒以后面没有太多的反应，而更有甚者越喝酒脸越白，这三者又有什么区别呢？
上脸：
有些人喝酒后面部发红，俗称上脸，这种情况下不能大量喝酒。酒里面的主要成分是酒精，酒精的主要成分是乙醇，乙醇经过乙醇脱氢酶代谢后生成乙醛，乙醛是一种对身体有害的物质，并会导致人体的血管扩张，饮酒后会出现心跳加快、头晕、头痛、面红耳赤。乙醛又经过乙醛脱氢酶，转变为乙酸和水，通过人体代谢，乙酸对人体没有影响，有部分人由于体内的乙醛脱氢酶比较少，导致体内的乙醛不能够代谢，就会出现喝酒后上脸的情况，表现为面红耳赤。此时如果大量喝酒，容易导致酒精中毒等情况的出现。因此，喝酒上脸的人相对来说其喝酒对身体损害更大。
脸白：
喝酒“脸白”指在饮酒的过程中，脸色呈现越来越白的趋势。酒中含有大量的酒精成分，这些成分需要通过肝脏代谢，喝酒越喝脸越白的人，肝脏产生的乙醛脱氢酶不足。酒精长时间停留在肝脏中，对肝脏造成很大负担，身体中的血液会聚集在肝脏以供肝脏解酒。其他部位的血流量会减少，脸部的血流量也会减少，因此会出现脸白的情况。如果喝酒脸白，对身体是非常不好的，对肝脏的危害是最大的，比喝酒“脸红”的人更伤肝。因此如果有喝酒脸白的情况，平时尽量不要喝酒，或者是少喝酒，在喝酒前一定要吃主食，避免空腹喝酒，可以减少对肝脏的负担。
不上脸：
喝酒“不上脸”指饮酒一定量后，脸色基本没有什么改变。酒里面的主要成分是酒精，摄入到身体当中的酒精大约有95%的要通过肝脏进行代谢，代谢的过程中要依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，喝酒“不上脸”的人通常身体当中这两种酶有足够的活性，很快能够将酒精分解为无毒无害的二氧化碳和水。所以不会造成酒精的储积，这些人的脸部颜色是属于正常。当然，尽管是“不上脸”也还是要避免过量饮酒，以免对身体健康产生负面影响。
结语：
所以，喝酒“上脸”与“不上脸”并不能决定谁的酒量更好，这与自身的体质和遗传基因有关，同时也是身体给我们的警告，提醒我们该控制酒精的摄入了！而最后，不管是“上脸”还是不“上脸”，我们最好的选择是不喝酒，这样对于身体来说才是一项最佳的选择。
