孩子爱抠手/咬手原因。
爱幂老师，上海师范大学硕士毕业，美国正面管教家长讲师，EAP高级心理咨询师，婚姻家庭咨询师。
你家有没有喜欢抠手或者咬手的？甚至他们把手指都搞得流血了，还是忍不住要抠抠抠、咬咬咬。看到孩子抠手，你是不是忍不住说他一顿或者打他手心？可是不管你怎么唠叨，怎么禁止或者是给孩子的手上涂上指甲油，贴上创可贴或者吓唬孩子，"要把你的手给D掉"等等。反正各种软硬兼施的办法都用过，就是没办法让孩子戒掉抠手或者咬手的习惯。我老公是个篮球迷，我也连带着知道了不少篮球方面的讯息。据我所知NBA超级巨星詹姆斯就有咬指甲的动作。一般来讲，孩子抠手或者咬手通常有3个原因。
第一，情绪问题。孩子抠手也好咬手也好，通常是潜意识的外在表现。这说明你们家的孩子正在经历一些负面情绪，比如说紧张、焦虑、恐惧、愤怒、无聊，内疚等等。他之所以这么做其实是为了缓解他的心理压力。这个重复抠咬的动作，能够起到快速安抚、镇定和发泄的作用。像NBA超级巨星詹姆斯。如果他的比赛结果很理想，他的咬手行为就会减轻很多。一旦他的球队获得总冠军，他内心的焦虑感就大为降低，焦虑也少了。咬指甲的行为也就跟着少了。
我不知道大家有没有看过一部热部剧《小舍得》，我是从头到尾刷了一遍《小舍得》剧里边有一个细节，不知道大家有没有印象，这个细节就是颜子悠抠手。每当他感到不安、伤心、委屈或者气愤的时候他就开始抠手。我们可以看到他的手真的已经被他扣得伤痕累累了。抠到这种程度就代表孩子真的快受不了了。这其实是一种预警。可是只关心成绩竞赛的妈妈对他孩子的这个现象视而不见。所以后来我们可以看到颜子悠是发疯了。再比如有的孩子一写作业，遇到难题就习惯性抠手。有的孩子一生气就使劲地咬指甲。有的孩子一到陌生环境，比如说换了学校，幼儿园小学换了对吧，他就会感到局促不安，非常胆怯，于是就开始咬指甲。
第二，生理原因。为什么说扣手或者咬手这样的动作能够起到情绪安抚和调节的作用。从神经解剖学的角度来看，如果孩子对身体的某一个部位，比如说手指或者指甲盖，持续给予小刺激。那么这种小刺激就会通过人的神经中枢反馈到大脑皮层的特定部位，这样一来身体里边的有一种叫血清素的东西就会增多。这种东西一增多就能够起到缓解紧张的作用了。
第三，家庭原因。有可能是你们家孩子的手指是起了倒刺，一种比较浅表的皮肤损伤。就是因为你们家孩子皮肤本身比较娇嫩，如果平时不爱涂护手霜、指甲盖周围的皮肤得不到油脂的滋润，皮肤很容易干燥，角质层容易破裂。这样一来就很容易产生倒刺。
如果说你们家比较好动型的宝宝，平时的活动量很大，手指受到的刺激就更多了，那他倒刺的频率就会越高。反正孩子看到这种倒刺就忍不住去撕扯。一来二去，反倒就加重了手指皮肤的这种损伤。如果你们家有这种爱抠手或咬手的宝宝，一定要先排除孩子是不是因为倒刺在作怪。
第四，家庭原因。有时候孩子抠手或者咬手是因为家庭的原因。具体来说，有的家庭他爸爸妈妈经常吵架，甚至还要闹到离婚的程度。
从心理学的角度来讲，孩子抠手或咬手的这种动作其实是在释放自己的攻击性。孩子看到爸爸妈妈在吵架，他们会觉得都是我不好，爸爸妈妈才会吵架，一切都是因自己而起，所以他们内心非常的内疚，非常的泪丧等等等等。各种这样子的负面情绪，杂粿在一起下一期【对策】主页已更新，请观看，就很容易让他心里压力比较大，就容易抠手。
爱幂老师！探究儿童心理，解锁养育妙招。