NLP研习社
我是在学习NLP的过程中接触到完形疗法的。有学习者认为，在NLP（神经语言程序学）中，70%以上的技巧来自于完形治疗。于是，就对完形治疗进行了了解，觉得也是开了一个洞天。
完形治疗，也成为格式塔疗法（Gestalt Therapy），是20世纪流行的存在主义与完形心理学导出的一派心理治疗方法。存在主义注重人如何“体验”（experience）自己当前的存在，完形心理学则是探讨人如何“觉知”（awareness）自己的存在。同时，完形心理学认为行为是有组织的、统一的整体，而不是特殊分离的部分。
完形疗法学派的创始人是弗瑞兹·皮尔斯，他原来就是位精神病患者，后来在自我研习和探讨中发展出来这个治疗学派。他是心理学历史上成功把西方心理学（完形心理学、场域理论、有机体理论、存在主义、现象学、人际关系精神分析、存在主义、行为主义疗法）与东方思想（禅宗）、技术（戏剧、舞蹈、心理剧）结合为一体的人。他为身心分离的传统思想画下了休止符，认为身体和心灵是统一的整体。因为完形治疗被认为是自我身心整合的强力技术之一。
完形治疗主要有三个来源：
第一是完形心理学，它是完形治疗的理论基础；
第二是精神分析，它提供了有关内在生命的主要原理；
第三是存在人本主义及现象学，它们提供了完形取向治疗的基本价值观和哲学基础。完形疗法也是存在主义疗法的一种。
完形疗法认为，有机体是一个统一的整体，具有统整的功能，身体、心理和性灵是同时存在的。王阳明所倡导的知行合一，再加上身体体验就是完形疗法了。
完形治疗作为存在人本主义治疗的一种形式，强调人人都要有属于自己的生活方式，并肩负起自我成长的责任。它的基本假设是：人人都能有效处理生活上的问题，咨询师只是协助当事人增进其自我觉知（awareness），自我感受（feeling）与自我体验（experience）现在的情况。
完形治疗影响了众多心理治疗学派及相关领域，如神经语言程序学、家庭系统治疗、艺术治疗、萨提亚家庭治疗、超个人心理学、舞蹈治疗、企业教练、团队咨询等。
一些完形疗法的技术，如空椅子、绕圈子、预演、夸张等，已经被广泛地运用在心理治疗和团队训练中。
完形治疗最重要的观点就是觉察和接触。觉察其意义即为觉醒，二者相互联系、相互促进、交互影响、互为因果的。没有觉察到差异，就不会有接触，没有接触就无所谓觉察了。
作为完形治疗师，必须能随时保持观察、保有自我判断，却又随时在放弃操纵，放掉自己的主观，引导当事人，与当事人接触，并冰岛当事人进行自我接触，共同面对变化，从而成长。
完形治疗的本身就是觉察和接触。