月经不调，女性的难处，怎么办呢？

很多时候，都喝红糖姜水，有效果吗？

很多时候，肚脐中贴有暖宝宝，有效果吗？

痛经--网络图片

众所周知，女性同胞来月事的时候，尤其是痛经的时候，往往都在服用非甾体之药物止痛，或者贴一些暖宝宝，可能会缓解两三个小时。

但是，一天24个小时，难道要吃一天的止痛药，没有去调理一下月经问题吗？

难道喝一天的热水、红糖姜水，忍受痛经的感觉，不去调理一下吗？

缓解不了的话，可能是宫寒的原因哦。那么宫寒的原因？

1、宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷；

2、在女子月经之时，食用一些冰冷的食物，久而久之，宫寒的产生；

3、脾肾阳虚，不管是先天造成的，还是后天造成的，都有可能造成宫寒；

既然知道宫寒的原因，那么知道宫寒的危害？

1、宫寒对身体的影响很大，会导致月经量少，错后，闭经，经期浮肿，痛经的情况；

2、在怀孕期间宫寒，容易出现先兆流产，习惯性流产，宫外孕等；

3、在产后会有恶露，淋漓不尽，产后腹痛等，并且容易感染慢性盆腔炎，子宫内膜异位症，阴道炎，导致不孕；

4、宫寒常常会伴随有小腹冷痛，手脚冰凉，腰酸腰凉，性欲冷淡，大便糖稀，舌质黯淡，苔白等症状。

既然知道，宫寒的原因，宫寒的危害性，轻微的宫寒，那么我们应该怎么预防呢？

1、女子月事之时，建议多喝热水，不宜喝冰冷的食物；

2、女子月事之时，保护好自己的身体，例如手脚冰冷的，应该戴上手套、袜子；腹部贴一些暖宝宝，可以起到一定的暖和作用；

3、月事之时，这段时间，千万别着凉、吹风之类的，可以用艾叶之类的，泡脚。

既然知道，宫寒的特性，那么我们应该怎么治疗呢？

能治宫寒，又能治痛经，一剂良方

【组成】

艾叶、香附、 吴茱萸、 肉桂 、当归、 川芎 、白芍、地黄 、 黄芪、 续断

【方解】

血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。

患者本身血虚，无法充盈营血，又血不载气，故月经不调、月经量少、月经周期延后；脾肾阳虚，无法温煦全身，尤其子宫部位，则久而久之，就形成宫寒，故小腹疼痛、小腹冷痛、痛经；

方中以苦、热之吴茱萸，散寒止痛，既散肝经之寒邪，又疏肝气之郁滞，为治肝寒气滞诸痛之主药；又伍以肉桂与艾叶，引火归元，除冷积，通血脉；三药合用， 暖宫房 ；以四物汤来补血活血，充盈营血，运行有力；伍以黄芪与续断，补中气，益肝肾；又以疏肝之品香附，气之血药。

诸药合用，理气养血，暖宫调经。

【郑重声明】

一人一方，此方仅仅为参考

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