
在知 乎上看到一个关于“扁头好看还是圆头好看”的问题,下面唰唰的回答几乎都是吐槽。
其中一个答案更是字字扎心:
绝对圆头啊,亲 !扁头的我每当侧脸照镜子时会有一种深深的无力感,你知道脑袋像一个平板似的感觉吗!? 根本无法驾驭任何一种发型 ! 身边有圆头的伙伴,即使梳简单的马尾也是很有蓬松感,俏皮阔爱 。我以血淋淋的经验向你建议圆头! 以后我有孩子绝逼不让他睡平头!
老一辈的父母大都觉得扁平的后脑勺是最好看的。
我和群里的新手妈妈们讨论这个话题,却发现现在的妈妈们大都希望宝宝有个圆圆的头型。但现实却是,好多宝宝既没有老一辈喜闻乐见的好看的扁平头,又没有妈妈爱的小圆头,而是不对称的偏头。
“我家宝宝现在4个月了,之前没注意,现在才发现头型明显左偏,这可怎么办?我可不希望将来女儿为此吐槽埋怨……”一位妈妈烦恼地问。

那为什么会有大量宝宝出现偏头现象呢?
宝宝头偏,在排除疾病原因外,多半是睡姿不当引起的。
新生宝宝的头骨柔软娇嫩,各骨骼之间的缝隙较大,可塑性强,而且宝宝还无法靠颈部力量转动头部。而1岁内的宝宝每天睡眠时间很多。如果宝宝睡觉时只偏向一侧睡觉,头骨局部长期受压,时间一长,受压的一侧就会变得扁平,导致头骨发育不对等的现象,也就是咱们说的睡偏头了,影响宝宝的颜值。
但妈妈们不必太焦虑。比较轻微的偏头,随着宝宝的发育,可以自行修复。而比较明显的偏头,只要及时纠正,也是完全可以改变的呢。
【纠正宝宝头型的时期】
宝宝的偏头现象,越早越容易纠正。调整宝宝头型的黄金时期是宝宝出生后的2~3个月内。随着宝宝月龄的增大,头骨的硬度加大,囟门逐渐闭合。我见过1岁半时开始纠正并获得良好效果的宝宝,但有的宝宝在1岁就会完全闭合囟门,一旦头骨钙化完成,头形就很难再有所改变。
所以,最好在一周岁以内帮宝宝纠正,千万别错过给宝宝塑造好头型的最后机会哦。

【预防和纠正宝宝偏头的主要方法】
改变睡偏头的宝宝头型,关键在于时常变换宝宝的睡姿,以保持宝宝头部两侧受力均匀,那都有哪些妙招呢?
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变换宝宝的体位
在宝宝睡觉时,要及时变换宝宝睡姿,不要总是一种姿势,以免把头睡偏。一般而言,采用左右适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿。
不过呢,我觉得还是要适时地仰卧(刚喝完奶记得拍拍,防止呛奶)。我家宝宝就是一直交替侧卧,左右倒是对称了,结果后脑勺太过于突出。后期矫正时都在努力让他保持仰卧姿态。 趴睡也有专家推崇,但由于怕发生窒息危险,我家试了一两次就放弃了。
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借用枕头的力量
如果孩子长期偏向一侧睡觉,家长给宝宝翻身后的睡姿不能保持长久,很快又变回原样睡姿。这种情况可以加高该侧枕头(3个月内的新生儿不宜使用枕头,可以适量垫一些松软的毛巾等),让孩子头偏不过去。
3个月后的宝宝使用枕头时,也要注意别让枕头堵住宝宝的嘴、鼻,导致呼吸困难。对于不够配合的宝宝,大家可以网购定型枕。也可以自制吸汗、通气的枕头——在纯棉布料里面填充荞麦皮、茶叶等。
我家宝宝属于极度不配合的,给他垫上枕头后,他眯着眼睛,用头蹭呀蹭,分分钟就把软软的枕头推开了。于是,我妈给他缝了两个圆滚滚的小米袋,可算给镇住了,哈哈。
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妈妈的位置变动起来
宝宝都喜欢妈妈的味道,睡觉时习惯于面向妈妈。而妈妈喂奶时,宝宝会把头转向妈妈一侧。宝妈可以变换自己的位置,一天睡在宝宝左边,一天睡在宝宝右边。保持宝宝左右头部受力均匀。如果宝宝脑袋左侧偏大,妈妈就躺在宝宝左边,这样宝宝就会自然地向左侧睡觉,左边头型会慢慢恢复。
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用玩具吸引宝宝
当宝宝躺在婴儿车或者床上玩耍时,可以在左右两侧都摆放一些玩具,爸爸妈妈拿着玩具陪宝宝聊天,吸引宝宝的目光。那针对已经偏头的宝宝,如果宝宝总是偏向左边睡觉,就要在右侧经常放小玩具,或者站在宝宝右边陪他玩。
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补钙和日晒并举
宝宝的骨骼发育迅速,婴儿时期容易产生维生素D缺乏性佝偻病。妈妈们可以在医院的指导下,可给宝宝适当地补充钙质和维生素D,让宝宝多晒晒太阳等。
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适度按摩
根据宝宝偏头的方向, 比如,宝宝的头习惯偏向右,就 适度地按摩宝宝的右颈部,可以缓解其颈部的压力,也能起到一定效果。
总之,妈妈们不要太焦心,从现在开始,多观察、早预防、用心纠正,就不愁宝宝没有好头型啦~