这两日有些情绪低落空虚，人也不是很在状态，对于更文，也是没有太多思路和想法，不免有些泄气。
需要提醒自己以下几点：晞是想清楚做一件事情的原因和目标，清晰可以消除拖延，很多时候我们之所以拖延是不知道或者没有想清楚做一件事情的原因或者目的是什么，所以很容易放弃或者迟迟不开始。行动力从某种角度看就是清晰力，所以先认真思考为什么要写作，做这件事情是为了什么。只是为了别人的赞赏吗？应该不是的，心里想要做的是以写文抒发内心，创造价值，反思成长，所以就算短时间没有人点赞或是反馈又有什么关系呢？我写就是简单因为我喜欢享受这件事情而做呀！二是写出来的文还没有很有益于他人，可能很多时候是为了写而写，没有找到很好的立意和角度，没有对他人有益，因为写得有些无病*吟呻**所以难以坚持。三是人生本来就是有起起落落，高潮和低谷，情绪存在波动原本就是一件很正常的事情，我允许自己并且接纳自己作为一个普通人所具有的最正常不过的特点，而且自己发现自己的问题之后，虽然很艰难但是依然在反思和坚持写下来，这是很难能可贵的，我想写下来这点反应的价值和意义在于可以安慰和抚慰到一个可能也正如同我一样对自己有些失望和沮丧的人儿，可以让他感到自己不那么孤单和糟糕，能从中找到一点支持，获得一些力量。四是把人生当做一个长程来看待，只要心怀向好的目标和方向努力，偶尔的低落真的没有关系，坚持下去，时间会见证一切的！所以，加油吧，自己！
今天带孩子上声乐课，老师对她们班的状态不是很满意，说他们情绪状态有点太慢，跟随老师的节奏和要求反应总是慢半拍，老师说了一个很形象的比喻，说他高级班的孩子们反应是5G的速度，而她们班只有2G，真的是很恰当的比喻呀！老师提到他观察到的一个现象，因为工作的关系，他经常在北京上海和沈阳几个城市来回切换，相比较而言，北京的孩子没有其他城市的孩子看起来那么活跃有灵性，对于老师的要求指令配合反应很慢，感觉有时候处在一种不应答状态，就是完全不理会别人的要求，只是沉浸在自己的状态里，老师杵十下，也许孩子能跳一下。他觉得很纳闷，按理说北京孩子拥有这么好的物质条件和这么优越的资源，为什么反而那么不像孩子，没有那么多快乐了呢？！是被家长同化了吗，是感受到了父母的压力焦虑和紧张，是感受到了这整个城市的沉重和悲伤？！也许是吧，因为孩子的心总是最敏感最直接最纯真的，他们的感受力是最强的！看着老大在那里站着，听着老师的言语，显得那么瘦弱幼小孤单无助，真想好好抱一抱她，如果真的爱孩子，就不要让她这么小就背负这么沉重的负担，感受这么深切的悲伤！
真的感觉孩子的感受力无比的敏感和同理心非常强，在家里她们两个特别向着我，感觉平实我每天好像都是被爸爸欺负了一样，所以只要爸爸一跟我开个玩笑说句什么，她们都会很放在心上替我打抱不平，会狠狠地把爸爸给怼回去。那天晚饭爸爸说我做的饭不好吃，老大急得直哭说我妈做的饭多好吃呀，你嫌不好吃别吃自己做去！并且她那天破天荒地把平时不爱吃的胡萝卜都吃了下去！今天晚饭吃杂酱面我给孩子爸爸拿了大蒜，吃着吃着他恶作剧地扔了一头大蒜到我的碗里，我嫌弃地说了一句“我不吃，生蒜辣得胃疼”，他说“你不吃那你给我干什么”我说“嘿你这人怎么这样，你不是吃面条爱配大蒜吗？！”小宝不干了夹起那头大蒜就扔她爸爸碗里去了“哼，我妈都口腔溃疡嘴巴疼了你还用蒜辣她”我不禁在心里直笑“宝呀，妈妈啥时候口腔溃疡了我咋不知道呢”。虽然被照顾和宠爱的感觉很好，但是我需要反思自己了，到底是怎样的言行和反应让她们产生了这样的感觉，觉得我被爸爸欺负了需要她们的保护和照顾，这是我需要反省的地方！