今天小编为大家敲响一个警钟，不要以为小病就不管，小病更得多加小心！现在中国人口有近半的人得了咽炎，这不得不让我们深思，到底是什么害了我们。
那么咽炎是怎么得上的呢?
1．长期鼻塞、张嘴呼吸
鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。
2．长期鼻涕倒流刺激咽喉
常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。
3．持续或复发性的咽喉感染
反复“感冒 ”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。
4．胃酸逆流烧灼咽喉
常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。
5．刺激性饮食及不当口腔卫生
喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟
6．讲话过多，水分补充不足
说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。
7．工作压力、情绪紧张、睡眠障碍
中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。
8．高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境
长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽炎
那么小编告诉你们一个治疗的小窍门，那就是茶疗！
茶疗就是喝茶疗法，听到这个方法很多人可能会觉得很惊讶，难道喝茶就可以治疗大医院也治不好的咽炎吗？
其实这是一个认识误区，很多人觉得茶只是一种饮料，解渴用的，和水、果汁、可乐等同。但是在中医看来，茶不仅是解渴的饮料，更是一种治病的良药！
中医茶疗的历史，已经有数千年了，以至于形成了一种文化，其疗效是经过了数千年检验的！尤其是对于慢性咽炎这种慢性病，茶疗更是有着不可代替的优势！
如果你找到一款适合自己的茶疗方，日积月累的喝，那么病症就会像抽丝一样，一点一点的被抽去。
俗话说，是药三分毒。慢性咽炎一般治疗周期都很长，喝药的话且不说你能不能遇到传说中的“老中医”，就算药方对症，也有许多人身体受不了。
但是茶疗方不一样，茶疗方一般采用的是药食同源的配方，可以拿来当饭吃，所以不用担心副作用，可以长期饮用。
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