疫情的来临 让孩子无法去学校上课 为保证孩子的学习进度 特推出了“停课不停学”的线上教学
孩子的学习问题解决了 但线上学习 孩子的视力会不会受影响呢？ 如何保护孩子的视力？
1.在这个非常时期，我们怎样来保护孩子的视力完成线上学习呢？
首先，家长要给孩子创造一个舒适安静的学习环境，上课时一定要保持三个一：手离笔尖一寸远，胸离课桌一拳远，眼睛与书本一尺远。光线不可以太亮，也不可以太暗。孩子上课时，不要背对光线，假如说他的书本上有阴影，可以在他的左前方放一个台灯，这样就减少了阴影，使光线充足。 第二，如何选择电子产品？首先屏幕越大越好，因为视线清晰字幕大，不影响视力。如果有近视、斜视、弱视或者是屈光不正的孩子，一定要戴眼镜上课。因为上课戴上眼镜后，视觉清晰会减少一些视力疲劳。不要认为我现在是在家里上课，视线清楚眼睛不累就不戴眼镜，这是错误的。 2.孩子出现了视疲劳，我们怎么样去预防呢？ 第一，休息时要闭目养神三五分钟，可以在阳光下做适当运动缓解视疲劳，还可以让我们的眼睛尽量地往远看，看的越远越好。 3.孩子在上网课时出现视疲劳怎么办？
我们现在有一个三二零的保护视力法，就是看电视20分钟时，要眨眼20秒，然后把视线离开屏幕，远望20英尺，也就是6米左右的距离；看一个固定的物体，把视线停留20秒所说的就是二十二十二十，叫三二零。这个能有效缓解荧屏终端的视疲劳，也适合看电脑、玩手机的孩子去应用。 4.我们在平时怎样缓解视疲劳呢？
建议孩子多增加户外运动，但现在受限怎么办？我们就在室内做做广播体操，做做眼保健操，同时还要合理的睡眠。保证睡眠和充足的营养，是我们保护视力的基础。 5.饮食方面我们应该注意哪些呢？
我们要不挑食不厌食，少吃甜食不喝碳酸饮料，有一些食物能增加孩子的眼部营养，包括蓝莓、西兰花还有胡萝卜、菠菜。 如果发现孩子眨眼睛眯眼睛或看东西不清楚，可能是视力出现问题，在开学前一定给孩子做一个眼健康检查，做到早期发现早期治疗。
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