声音恐惧症焦虑 (声音恐惧症能自愈吗)

人类对一些声音会有恐惧,比如擦玻璃、指甲划过黑板、雷声……那么对于宠物来说又有哪些声音会让它们产生恐惧呢?

怎么消除对狗的心理恐惧,如何快速缓解狗狗的恐惧

吸尘器的声音就会。

吸尘器在狗的世界里是什么样的存在?也许屋子里有个魔鬼,每隔一段时间就会出来尖叫,穿过地毯和沙发,直到他检查完整个屋子,似乎才有目的地。狗自然会害怕魔鬼。如果他不知所措,他可以吠叫以保护自己。可是我们又能做什么让我们的狗不再害怕呢?

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根据统计,声音恐惧症影响了40~50%的狗。一项研究指出,若狗在达6月龄之前,有暴露在鞭炮声、引擎声、门砰声、吸尘器声或打雷声等经验,即有对此症预防的效果。而动物本身的基因、声音暴露的创伤经验及主人对动物的反应,都可能强化此行为的发展和演变。而这些都可以根据动物行为医学来判定。

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小动物行为医学,为近30年来欧美逐渐发展的新兴兽医专门学科。多数动物行为问题与其背后可能潜藏的疾病,是可以被药物治疗的;严重行为异常的动物不是只有执行安乐死之途,兽医的行为医学知识,也将能大为提高行为异常动物被治愈与控制的机会。

动物行为医学

动物行为医学为一多因子叠合的科学,融合兽医学、神经医学、药物学、动物心理学、生理学、环境与人为互动等多重架构,需要兽医、饲主和动物训练师等的相互配合与合作,才能达到矫正的目的。

因此就诊时,兽医师要做动物健康的理学检查、评估病史与环境与生活史、动物与人之间的关系等,才能正确地诊断病因,推演说明异常行为发生的原因。治疗上则需要饲主的配合,包含饲主教育、互动方式调整、环境改善和执行动物训练,甚至佐以药物辅助,才能根治动物的问题行为。

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动物行为问题

犬猫行为问题包含各种样貌,例如:刻板行为与强迫症、破坏行为、随地便溺、攻击行为、老年动物认知功能不全、焦虑(anxiety)、害怕(fear)与恐惧(phobia)等。在动物生理上,焦虑、害怕与恐惧的定义并不同,焦虑是指对未来预期的威胁感到担忧不安,会有自主神经的崛起、心跳呼吸加快、颤抖、流口水与高度警觉等生理症状和定格不动、舔唇、打哈欠、踱步、紧迫的叫喊声与焦躁不安等行为症状,即使是在不确定的刺激存在下也有可能发生。

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害怕是使动物感到威胁的特定刺激,如人、事、物、个体、声音与社群关系等临近或出现时的情绪反应,是一种包含身体、情绪、认知与行为的生理和心理的状态,它可以是一个正常可适应性的反应,害怕的程度取决于刺激的强度,当无确定的刺激下不会发生;恐惧是指在没有真正威胁或轻度威胁存在下,超比例、超深度的过度害怕反应,无法作适应性的调适,恐慌性攻击(panic attacks)与歇斯底里可属恐惧性反应中的成分。

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声音恐惧症

本文仅就都会区圈养犬猫最常见的问题之一──声音恐惧症(noise phobias)做介绍。

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图一

图一:左图为1只对鞭炮声有恐惧的狗,当鞭炮响起时,吓得掀开橱柜,尝试逃出现场并找地方躲藏;右图为橱柜门板上可见到有许多的抓痕。

当有足以引起恐惧之大而显著的声音产生时,动物会呈现恐惧的反应,如颤抖、流口水、躲藏、寻求主人注意和尝试逃跑等(图一),也为此症诊断的依据。

声音恐惧症大多可以借由环境管理(environmental management)、行为塑形(behavior modification)和药物的合并治疗得到控制。然而,预后程度随着个体差别、恐惧症持续的时间、治疗期是否有避开刺激、家人的配合、饲主的期盼及是否有找到有效且可控制的刺激作减敏和反制约训练(desensitization and counterconditioning)等有很大的不同。

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改善症状的减敏训练

当刺激源出现时,主人必须带着动物撤退到一个安全的躲藏处,使听觉或视觉的刺激最小化,让动物觉得比较安心和冷静,例如有毛毯的箱子或有盖子的纸箱等,并同时尝试跟其游玩或使用啃咬玩具让动物分心。

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接下来主人必须找到方法去控制刺激源以作后续的减敏暨反制约的动物训练。例如:利用声音的大小或与动物的距离远近来建立一个刺激强度梯度,象是可以录下打雷的声音及拍下闪电的影像,以作为害怕打雷的狗训练之用或是录下任何动物害怕的声音,包括鞭炮声、汽车卡车摩托车的声音、吸尘器声、吹风机声等。

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每一种会导致恐惧的刺激都要准确的确认,并从最轻微到最强烈程度的顺序来设置。如果宠物很害怕吸尘器的声音、光线或移动,那么这些刺激项目就需要个别控制并一个个加进来作减敏和反制约训练。

减敏是将动物暴露在非常低强度下的害怕刺激源,例如:很小声的录制雷声,动物仍然可以在放松状态。这时搭配这很小的刺激,给予奖赏,即反制约。

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在开始作减敏暨反制约的练习之前,动物必须先用奖赏训练能到一个位点安定下来并且放轻松。牵绳和辔头项圈(head halter)是有效的工具,可以成功引导动物到定点,并帮助动物在减敏和反制约时可以冷静且更快专心。进行减敏训练时,需确认并保留动物最爱的奖赏,留在每次减敏暨反制约的练习中,这样动物便学会将录音声的暴露与奖赏作连结。

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只要经过正确的训练,陪伴,以及互动,狗狗就会很好的解决它的声音恐惧症。你家的狗会因为一些声音而引发奇怪行为吗,如果有一定要注意狗狗的状态哦。