虽然很多人都喜欢单身灵魂伴侣的想法，但是有可能同时感受到对两个人的爱。这可能令人困惑，特别是如果你现在处于恋爱关系中。如果你发现自己爱上了两个人，那么就要评估你的感受。想想你对每个人的爱，以及你对一夫一妻制的个人感受。如果你处于恋爱关系中，弄清楚如何应对那些接近情感不忠的感情。在确定您的需求后，请研究如何向前发展。如果你现在处于一种关系中，你将需要为未来设定坚实的界限。
评估你的感受
1、 看看你如何爱每个人之间的任何差异
如果你发现自己爱上了两个人，这些人可能会满足不同的情感需求。找出你爱每个人的不同理由可以帮助你弄清楚如何前进。
你从每个人那里得到什么？你现在的男朋友或女朋友可能会给你带来稳定性，但你对他或她的爱可能会让你感受到友情。你可能对你现在的关系中缺少的另一个人充满激情。
如果你正在经历两种不同类型的爱，那么有很多方法可以解决这个问题。在关系开始时，你可能对某人更有热情。例如，如果您对新人感到激情，可以限制与该人的联系。你可以学习关于某人的新事物，让自己体验浪漫的情感迷恋，同时保持对现有伴侣的忠诚，但是要小心。你应该很乐意让双方知道发生了什么。如果你从你的伴侣身上隐藏了一些东西，你可能会感情用事。
2、 想想你的需求和愿望
我们的文化倾向于在情感上和身体上重视一夫一妻制。但是，你可能想要并且需要不同的关系。只有你可以从浪漫的关系中定义你想要和需要的东西。在你继续前进之前，你需要知道它是什么。
你觉得你需要一次在一个人身上投入情感吗？有些人只想一次关注一个人。很多人发现他们的爱情能力 - 浪漫或其他 - 不是有限的。
想想两个人对你有多么的爱。你觉得筋疲力尽，还是精力充沛？这是你感到内疚的事情，还是你对你爱两个不同的人的事实感到满意？
找出你需要的东西。你是否只需要与一个人建立关系，或者你是否愿意立刻爱上两个人？
3、 考虑一下你对情感一夫一妻制的看法
对于某些人来说，爱必须是一夫一妻制才能工作。你可能需要在情感层面和身体上忠诚于一个人。对于其他人来说，情感一夫一妻制是没有必要的。你可以忠诚于一个人，但对你们关系之外的人有感情。想想你对这个主题的感受，以及你是否可以爱上两个人。
对于一些人来说，一次爱一个人的能力对于幸福的关系至关重要。有些人觉得你不能真正爱上两个人，因为爱需要你只与一个人有亲密的联系。不是每个人都有这种情绪。如果你爱上了两个人，你可能能够与两个同样深刻而有意义的人建立亲密联系。
你可能不相信爱有一个有限的价值。如果是这种情况，一夫一妻制可能不符合您的最佳利益。考虑同时与双方建立关系，保持开放的期望。随便约会可以让您探索您的选择。你最终可能会选择一个人。
浏览当前的关系
1、 考虑一下你是否有感情用事
如果你现在处于恋爱关系中，那么爱两个人可能会造成问题。如果你和你的伴侣没有同意开放的关系，那么爱上另一个人可能构成一种情感上的暧昧关系。这可能会导致您当前的伴侣感到痛苦和背叛。寻找你有情感的任何迹象。
由于潜在的内疚，你可能觉得有必要为你的行为辩护。例如，你可能需要经常向你保证，这个人“只是朋友”，或者想到与这个人共度时光的理由。
您可能还觉得需要掩盖自己的踪迹。如果你从你的伴侣身上隐藏了一些东西，你可能会做错事。例如，您可以删除短信或欺骗您的伴侣与其他人共度时光。
你对这个人有过痴迷的想法或做白日梦吗？当你知道你能看到这个人时，你会感到兴奋吗？如果是这样，那绝对是一种表达情感不忠的信号。
2、 评估您对伴侣的感受是否正在减弱
如果你爱上了两个不同的人，这可能是你当前关系的警告信号。如果你传统上一次只能爱一个人，你可能会失去对现有伴侣的爱。
你对现在的关系有多开心？如果有一段时间出现问题，您对他人的依恋可能是一个警示标志。你向这个人抱怨你的伴侣吗？您是否分享了您将与其他人保留的关系问题的详细信息？
您是否发现自己将此人与您的伴侣进行比较？你可能会发现这个新人具有你认为你的伴侣缺乏的品质。这个人和你现在的伴侣有很大不同吗？如果是这样，你可能会锁定一个完全不同的人，因为你当前的关系不起作用。
3、 如果您觉得这样做，请与您的伴侣交谈
在某些情况下，您可能想与您的伴侣谈谈您的感受。如果您认为您的感受对您当前的关系构成了威胁，那么您应该与您的伴侣坐下来谈谈如何继续。
在进行讨论时，选择正确的谈话时间并消除分心。确保关闭手机和电脑。在你和你的伴侣都没有外部承诺的时候，你也应该努力谈谈。
有同情心，你的伴侣听到你爱上了别人，并且你不想让他或她的痛苦最小化，这可能是痛苦的。让你的伴侣感受到他或她的感受。例如，不要说“很多人一直都是你去过的地方并且已经克服了它。” 这可能会让人不屑一顾。
一起制定游戏计划。你可以决定最好结束关系，或者开辟关系。您的伴侣可能希望您减少与对方的联系以挽救事物。无论您做出何种决定，请确保您和您的伴侣同意并完全理解您的界限。