近年来有许多人发现，胆囊结石患者越来越多，大家都很纳闷，为什么胆囊这个器官容易长结石呢？这主要与胆囊的生理功能和特点有关，而且还与个体因素、生活习惯等关系密切。
一 、 首先我们来看一下胆囊的生理功能和特点 --- 存储胆汁
胆囊是存储和浓缩胆汁的器官，胆汁主要由肝脏产生并持续不断分泌，每天分泌的胆汁有800-1200ml那么多。生理情况下，非进食条件下肝脏分泌的胆汁不进入小肠而是进入胆囊储蓄并浓缩起来，进食时胆囊再将存储的胆汁通过胆囊管、胆总管分泌到小肠参与脂肪的消化（脂类不溶于水，需要靠胆汁帮助溶解消化）。胆汁由肝脏持续分泌产生，含水、胆盐、胆固醇、胆色素、磷脂等多种复杂，正常情况下胆汁中的各种成分均溶解于胆汁中，但胆汁比例失调时，就容易出现不溶解的成分、沉淀，或发生结石。也正是因为胆囊有浓缩胆汁的功能，随着水分不断被吸收，胆汁变得浓稠、容易诱发胆固醇析出，所以胆囊容易形成结石。但胆结石形成的原因复杂多样，胆管内也会有胆结石形成，长在胆囊里就叫胆囊结石，在胆管里就叫胆管结石。
二 、 其次我们看一下结石好发的特定人群：
与个体因素密切相关 ，与体质有关，胆囊结石好发于3F人群（forty，female，fatty）---40岁、女性、肥胖。还与体内激素改变、生活、饮食习惯、遗传、种族等因素相关。
1、胆道感染，胆囊壁发炎，其收缩功能减退。
2、某些溶血性疾病或肝硬化也可导致胆囊结石。
3、胆石病因;由于妊娠引起的胆汁淤带，神经系统平衡失调，也可引起胆囊结石。
4、长期禁食，肉类食品也可导致胆囊内胆汁淤滞，形成结石
5、胆石病因;胃大部分切除或迷走神经干切断术后，也可使胆囊排空延迟，利于胆石的形成。
6、长期精神紧张、抑郁。
三、那么我们该怎么做才能降低胆囊结石的发生呢
建议一：控制体重、合理的饮食
肥胖导致我们更易发生胆囊结石，所以要避免高脂肪，高热量的饮食习惯，保持良好的体重。多食用纤维素丰富的食物，可以改善胆固醇的代谢，有助于预防结石的形成。
建议二：减肥也要吃早餐
有规律的进食（一日三餐）使得胆汁得以定时排出，不至于过渡浓缩，因此可以防止结石的形成。胆囊内胆汁在晚饭后从新开始储存，若隔天是不吃早餐，经过大约12小时的贮存、浓缩，胆汁中的胆固醇的饱和度较高，容易形成胆固醇结晶，日复一日逐渐形成结石。
而在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，而不是淤积在胆囊内，不容易造成胆囊内胆汁中的胆固醇饱和度高，不易形成结石。
建议三：素食者应适当补充卵磷脂
正常人的胆固醇与胆盐，卵磷脂以一定的比例混合呈微胶粒状悬浮胆汁中，当这一比例破坏，容易形成胆结石。一些素食者摄入卵磷脂不足，且素食中过多的纤维素妨碍了胆汁酸的重吸收，使胆汁的胆盐浓度下降，应适当补充卵磷脂。
建议四：按计划体检
针对胆囊结石，超声是最有效、且便捷的方法，每年做一次体检可以及时发现胆囊结石或者将要形成胆囊结石的状态：如何胆固醇结晶、胆汁淤积，给自己一个提醒该注意调整饮食生活习惯了。如果出现了结石，根据情况治疗或观察。
四、那么如果检查出我们患了胆结石，那应该怎么治疗呢？
在没有禁忌症的情况下首选手术治疗：手术治疗分为开腹手术及微创手术，一般微创手术是在腹部切1-3个2公分左右的小切口就可以了，手术方法简单、创伤小、恢复快，其中包括：胆道镜微创保胆取石、腹腔镜微创胆囊切除手术。咸阳市中心医院肝胆二科全体医护人员提醒您健康生活，改变不良生活习惯，预防胆结石的发生。