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与白天血压升高相比，晚上血压升高，也就是夜间高血压，对脏器的损害会更加显著，更容易出现心肌肥厚，心肌缺血，脑梗死，脑出血，以及肾脏衰竭等等。
那么，针对晚上血压升高，我们有哪些治疗办法可以控制夜间高血压呢？
今天我来跟大家讲解一下，晚上血压升高有哪些治疗方法？
第一，我们一定要尽量使用长效的降压药物，避免服用短效降压药。
长效的降压药一般来说半衰期比较长，谷峰比值比较高，所以到了晚上的时候仍然有足够的血药浓度，可以发挥降血压的作用，有利于控制夜间血压。
第二，服药时间可以调整到晚上服药，或者晚上再服一次降压药。
对于白天血压控制偏低，晚上血压升高的人群，可以把降压药调整到晚上服用，而对于白天血压控制良好，晚上血压升高的人群，建议在晚上再加服一次降压药。
第三，改善睡眠。
对于睡眠欠佳，有失眠的高血压人群，可以考虑借助一些药物来改善夜间睡眠，有助于降低夜间高血压。
第四，纠正睡眠呼吸暂停低通气情况。
如果存在打鼾或者呼吸暂停，并且造成了低通气的缺氧情况，那么建议通过减肥、手术治疗或者佩戴呼吸机来纠正低通气，有利于降低夜间高血压。
第五，纠正合并存在的各项危险因素，包括血糖血脂和血尿酸等。
血压，血糖，血脂，还有血尿酸之间是可以相互影响的，所以有效的控制好血糖，血脂和血尿酸，也有利于血压的下降，包括夜间高血压的良好控制。
第六，控制钠盐摄入，减轻体重。
盐敏感是夜间高血压的一个重要原因，因此控制钠盐的摄入有利于降低夜间高血压，另外，肥胖也容易引起夜间血压升高，通过控制饮食和运动锻炼减轻体重，也可以改善夜间高血压的情况。
第七，卧位高血压伴有体位性低血压人群，可以考虑睡前服用短效的降压药，比如卡托普利或者硝苯地平普通片等。
以上就是跟大家分享的七个方法来控制夜间血压升高，良好的血压控制可以显著减少脏器损害，希望对大家有帮助，关注健康，关注心血管徐医生，咱们下期再会!
我是武汉大学人民医院心血管内科主任医师徐红新医生！
坐诊地点及时间：每周一上午、周五下午在武汉大学人民医院首义院区坐诊！
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今天跟大家分享的内容就到这里，关注健康，关注心血管徐医生，咱们下期再会！