宝妈们要注意,宝宝醒的太早该怎么办，如何养成良好的习惯
新晋的宝妈们，你们是不是有一个烦恼，宝宝的睡眠时间过短，醒得过早，这是不是让宝妈们很头痛呢！
，其实宝妈们，你们要清楚的一点宝宝通常最晚在6个月大时，宝宝就已经形成成熟的睡眠规律，也可以分辨出白天或夜晚。
可惜不是所有的宝宝都能做到。不规律或是不适当的睡眠时间，都有可能演变成严重的睡眠干扰。
或许你的宝宝在“不该睡的时段”睡觉，可能会让他每天清晨5点半就醒，或是快到半夜才睡。他是否需要花半小时以上的时间入睡?
他是否经常在夜里醒来1小时以上？
如果你的宝宝有这些情形，那么显然他体内的生物钟出了问题，你必须帮助他养成良好的睡眠规律。所以我们要给宝宝养成一个良好的睡眠习惯真的很重要。
那么孩子早起作为父母的我们应该怎么办，或者怎么做：
孩子早起，父母该怎么办？
1.如果孩子在晚上7点或是更早就上床，那么他早上5点的时候应该就已经睡足了。让他晚一点再上床，两个星期后，你的孩子应该会睡久一些。
这对大多数的儿童来说并不困难。除非你的孩子在几个星期之后仍然坚持早起的习惯，那他就是天生的“早起儿”，你也只能接受现实，晚上还是让你的孩子恢复原来的上床的时间，好让他有足够的睡眠。
2.如果孩子早上5点醒来时，你会习惯性地马上给他喝奶，那么他很可能有“经验性饥饿”。他就是已经习惯要在这个时候吃奶。你可以像平常一样把孩子抱起来，但是延迟喂奶时间。
3.你的孩子会在早上9点多小睡一次吗？这可能是孩子一大早就起床的原因。有一些孩子会利用早上的小睡把夜里所缺的睡眠补足。这种情形的话，那么他早上小睡的时间就得往后挪。
4.你的孩子是否在白天还会睡上两次，如果宝宝午睡到晚上7点，那么就不要在9点半以前就让他上床睡。如果你的孩子白天只睡一次，不妨可以把他的小睡时间调到中午以后。
5.家里有人是否有必须很早就起床的吗，不论你如何的小心，不让孩子听到一丝丝声响，可是孩子还是有可能被早晨的动静吵醒。
一般在清晨时，他对声音的反应非常敏感，比夜晚就寝时强烈得多。这是因为清晨的时候，睡眠中会有很多自然的清醒时段。
孩子对睡眠的需求，在这段时间前大多已经得到满足。所以他一旦醒来，就难以再入睡，这点你无法强迫改变。
必要的话，请你跟他一块儿起床，或者在正式起床前把他抱到你床上，一同享受起床前1个小时“亲密的天伦之乐”。
对于孩子我们说就像大人一样，天生的早起儿，在这种情形下的父母常常很头痛，因为他们还想能再舒服地多睡一两个小时。
事实上，对于孩子早上5点就醒来的习惯，你并非只能默默承受。只要我们根据上述所说，养成良好的睡眠习惯，对于孩子早起的情况就能得到很大的改善。