"未病"治什么你才是自己的名医？
为什么明明不舒服却查不出病？谁能彻底治好你？什么是内经？所谓的胃病你是否经常失眠、全身倦怠、没胃口、头痛深重，却又查不出什么毛病？查不出病就是健康吗？什么才是真正的健康？如何定义健康的标准？
我们来看看世界卫生组织who给健康所下的正式定义。健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。换句话说，没有被诊断成疾病，身体也不虚弱的状态也未必是健康的。
其实这种查不出病却又觉得不舒服的状态就是中医古典黄帝内经所谓的胃病的状态。换句话说就是出现不舒服的症状还没有达到诊断标准，处于健康与疾病的中间状态，也就是当代所谓的亚健康状态。
胃病既不是健康状态也不是疾病状态，而是指处于健康发展到疾病的过程这一持续状态。人体随着时间的积累、年龄的增加、身体的老化，不健康的症状会慢慢的增加，疾病指数会上升或早或晚，就有可能会形成真正诊断意义上的疾病。
现代的生活方式是陷入未病状态的种子，如果你忽视它，这一恶种一旦萌芽，日积月累就会形成实质性的病变。因此了解自己当前的身心健康状态很重要，自己才是治疗胃病的名医。只有自己才真正了解自己躯体症状的出现是为了提醒我们偏离健康的轨道。
如果不加干预，防患于未然，等到亡羊补牢就为时已晚了，到最后不得不付出更多的时间和精力去修补身体的漏洞。内经说：上攻不治，以病治胃病。也就是说治胃病是最高级的医疗方式。现在的人把健康寄托到医院身上，完全不懂得自我保养，等到真正被诊断出疾病才下到处问药求医，把健康的主动权交给别人。
现在的医院有中医和西医两套体系，西医擅长治一病，哪怕你觉得再不舒服，只要没达到西医的疾病诊断标准就没法给你治病。相反传统中医学擅长调理身体的胃病状态。不过无论是哪个体系的医疗手段，哪怕你认识在高明的医生，最后帮助你恢复健康状态的人还是你自己。
其他在外的人士只是起辅助作用，一切都要靠你彻底去落实养成不生病的生活习惯和情绪状态。知道不如做到，只有知行合一，去实践健康的习惯方法，真正的健康改变才会到来，否则一切如同纸上谈兵，并毫无意义。