作者：Ding心理
“在互相尊重的条件下，我是个有礼貌的人。
如果哪天我失礼了，
那么请你先照照镜子。
是的，要想获得别人的尊重，请先拿出态度尊重别人。”
我替你向那些生活中不尊重你的人，大喊以上这句话。
是的，生活中就是存在这些人，
他们可能读了很多书，有很高的学历和所谓的教养，
但似乎“尊重“两字在他们心里是不存在的。
是的， 不尊重别人的人，也得不到别人的尊重 ，这一点没有例外。
有一次，在办公室里，
一个男同事当着很多人的面，对一位女同事赞不绝口，
末了对站在一旁的另一位女同事说：你看看你，胖成这样，好好学学。
我路过听到这段对话，不好意思的低了下头，
但那位男同事却像没事人一样，他丝毫没有觉得这是对别人的不尊重。
那一刻，我见识了“生物多样性“。
如何赢得别人对你的尊重???
其实别人怎么对你，都是你教的。
以下4种行为如果你经常做，请立即停止，
因为这将大大增加别人对你不尊重的机率。
1.建立边界感（建立你在他人心中的初始状态）
你有没有这样的经历？
明明对方的行为已经触碰到你的原则，你却依然为了维护大家之间的关系，选择妥协；
心里是想拒绝对方的，但开口居然就答应了别人。
很多公司都有这样的一类人：
你跟他说什么，他都说好的，你帮我去打印个文件，你帮我去拿个快递，
你帮我和谁谁谁讲下。。。
没有边界感的人被人呼来喝去，不会得到尊重。
不要觉得建立边界感会让自己不能融入环境，恰恰相反，这是人际交往的原则。
和一个有边界的人相处不仅不麻烦，而且还很舒服。
当你把自己的边界交代清楚，别人就知道了你的“那根线“，大家相处起来也会很自在。
比如：我只吃饭不喝酒的；
比如:我可以帮你一下，但不能帮你完成整件事；
比如：我不同意你的这个观点，但我尊重你对这件事的看法。
有了边界感，对方不得不对你尊重。
事实上大多数时候，是你“可上可下“的态度让对方觉得有空子可钻。
2：敢于陷入沉默
为了调节谈话的气氛，你一个劲的找话题，东拉西扯的。
你是好心，你觉得场面有点尴尬，你主动出来缓和下气氛，
殊不知这在对方眼里可能就是“软柿子“的行为，
试想下哪个有身份的大人物会主动找话题，聊东聊西的？
这只能表明：你处于下风。
所以你要敢于沉默。不响最大。
不想说话的时候你就没必要说，不需要因为害怕尴尬就开始找话聊，
这样你就永远拥有主动权，情绪留给他们去消耗。
3. 敢于直视别人的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，窗户干不干净，你要仔细看。
有没有以下这种经历：
当领导质问你某件事没有做好时，领导穷凶极恶的看着你，
你没办法做到和领导直视，你低下了头。
即使你心里没有愧疚，你也习惯性的低下头或眼睛看其他地方。
眼睛是情绪的投射。
你不能让自己一直保持与人的对视，也代表了某种程度的不自信，
你的不自信会让对方给你贴个标签：你好欺负。
下一次，
当你感受到一些不怀好意的凝视，一定要先盯回去，
盯到对方先躲闪而止，一旦你眼神躲闪，感觉不好意思，那就正中对方下怀。
比如：你真的尽己所能完成一项任务了，领导还大声责怪你，
他一直盯着你看，你别垂头丧气，因为你问心无愧啊，你已经做得很好了，
你完全有底气可以直视他的目光，没有丝毫的闪躲，相信我，过一会，
领导对你的责骂就会停下来。
人和人之间就是一场气场的博弈。
心理学家武志红也说过：
成年人之间，谁也不容易摧毁谁，当别人感知到你是一个不好惹的人时，
你反而容易得到尊重，也容易收获好的关系。
所以朋友们：屏住，撑住。
4 善良的你不要随便亮出自己的底牌。
善良是必要的，但善良也需要智慧。
不必要的善良只会助纣一个恶魔的成长。
单纯的老好人对人际交往并无益处。
人与人之间的交往除了真诚之外，最重要的是“价值交换“，
这是基于人性，谁也逃不掉。
很多人总是习惯性自爆自己的缺点和底牌，
我家有几套房，我赚多少钱，我住在哪里，我老婆干什么工作的，
这些很私密的话题只需留给最认可和熟悉的人即可,否则会很麻烦.
企图用这种揭开自己私密信息的方式融入关系也是无意义的。
因为社会阅历稍丰富的人都能一眼看出你的自卑。
所以千万要慎言。
总结，以上四种行为要尽量避免：
没有边界感
不敢直视对方眼睛
不敢沉默
经常亮出自己的底牌
值得一提的是：
以上的四种方法分享，最终的目的并不是让他人尊重你，
而是让你更了解自己，成为更好的自己。
因为你这么优秀，善良，你不需要活在别人的评价体系里。
在这个世界上，总会有一些人对我们持批评和质疑，
但请记得，他们的观点只是他们的，不代表是真的，有时候甚至是荒谬的。
我们需要对自己更有信心，要坚持自己的信念。
亚里士多德曾说：真正的尊重是对他人内在价值的认识。
那有些人，认知有限，看不懂你内在价值怎么办呢？
随他去！因为认知有限啊!
作者：Ding心理
心理剖析 洞见本质 放下焦虑 感受幸福