怨气、怨恨，谁都不喜欢，谁都不想有。
然而，这个世上有太多太多惹人生气、令人不快的人和事，我们不断地责怪、埋怨，对身边人不满、对周遭事不满、对所处社会环境不满......
佛门“人生八苦”之一就有：怨长久。
我们生而为人，每个人身上或多或少都有一点怨气。
怨这东西，本来就存在于每个人身上，我们既无法驱除，又不能放任不管。那么，我们究竟要如何处理它呢？
在《论语》中，我们找到了答案。
子曰：躬自厚而薄责于人，则远怨矣。
人非草木，人与人相处，难免产生各种矛盾与纠纷。
孔子告诫我们：严格要求自己，宽容对待别人，这样怨恨就自然不会来了。
《菜根谭》里也强调自省和宽容：人之过误宜恕，而在己则不可恕；己之困辱宜忍，而在人则不可忍。
在唐代，狄仁杰和娄师德一同为相。狄仁杰十分看不起娄师德，非常排斥他。
有一次武则天召见狄仁杰，向他询问娄师德的才能，狄仁杰说话很不客气，说娄师德没有知人之明。
武则天却说，她之前并不了解狄仁杰，重用他，全是娄师德的功劳，又命人将娄师德举荐狄仁杰的十几篇奏章拿出来。
狄仁杰非常惭愧，感叹：“我没想到竟一直被娄大人包容，然而娄公却没有自夸的神色。”
其实，娄师德对外，宽容待人；对内，自律自制。
当时，长安政局风云变幻，形式复杂，特别是酷吏横行，罗织罪名陷害官员，就连狄仁杰也一度入狱，险死狱中。
而唯独娄师德，躲过*害迫**，得以自保。并非因为他和酷吏关系多好，而是因为酷吏实在从他身上挑不出毛病。
可以想见，娄师德究竟律己到了何种地步！
一次他和另一位宰相李昭德一同上朝，娄师德因身宽体胖，行动迟缓，害李昭德等了半天。李昭德因而怒骂他是乡巴佬。
一般人听到这种话，恐怕也难以和颜悦色，娄师德却笑着说“我不是乡巴佬，谁是乡巴佬”。
对内，严格要求自己，一日三省吾身；对外，体谅宽容别人，宰相肚里能撑船。如此，既能减少怨人，也能减少别人怨己。