茶喝多了胃疼？教你1招，包你喝茶不伤身！
一年一度的春茶季，现已伴随着夏天的到来而完毕！信任不少茶友也现已收到了购买的春茶，今年的普洱茶春茶，比往年来得晚些，但也不阻碍我们品饮。
期待了一年的茶友，开端迫不及待的想要尝尝春茶的韵味，但春茶虽好，也要合理品饮。因为依据往年的经验来看，每到这个时分，就会有茶友有疑问“为什么喝了重生茶后，会感觉胃难过？”
本文就将原因和怎么防备罗列如下
1.首先要分析自己的胃动力是否强大
状况一：不良生活习惯构成肠胃脆弱；现代社会，因为工作压力，生活规律紊乱，许多人的胃处于一个亚健康的状态，饮食上稍微不注意就会引发胃部疼痛，然后影响正常生活。
状况二：病理原因构成慢性胃病或许肠道炎症。
状况三：肠胃健康。
每年的普洱茶春茶，许多人都想一品春之味。但因没有正确认识重生茶的茶性，而导致饮用后身体不适。故，我们先从重生茶的茶性说起。
2.分析普洱春茶茶性
新制成的普洱春茶，茶叶内的多酚类、醛类、醇类等物质，因外力的介入，打破了它们本身的平衡，使得新制成的春茶中的这些物质，会大量的、较快的溶于热水，构成茶汤。
一个新字透露出茶品所制成的时间短，许多物质还未来得及与空气触摸后，发作氧化反响，然后降低它们对人体的影响。所以新制成的普洱生茶，放置1个月左右饮用较佳。
而一款生茶从鲜叶到茶品，需求通过1个多月的时间，当茶品到达茶友手中时，现已完成了榜首阶段的改变。此时茶品中的多酚类、茶多糖等物质，逐步趋于稳定，没有刚刚制成时那么性子烈。
新制成的普洱春茶，性子较烈，若是没有把握好，你的胃可能会控诉。
许多人都追求一个新，而且还是浓烈的新，在冲泡新的普洱春茶时，喜爱放许多茶叶，冲闷，然后品饮，这样的方法一是不利于去慢慢体会茶品中的春韵，二是不利于肠胃健康，所以，在冲泡新制成的普洱春茶时，切忌投茶过多和闷泡时间很长。
新制成的普洱春茶，需求遵循它的性子，才干品尝到一杯包含春天滋味的茶汤。
3.什么状况下喝普洱春茶是不恰当的
榜首，不顾肠胃本身的炎症，而空腹饮用普洱春茶；第二，中老年人在空腹时，饮用普洱春茶；第三，睡前很短的时间内，饮用较浓的普洱春茶茶汤；第四，早上时，空腹饮用较浓的普洱春茶茶汤。
以上四种状况较为常见，本身有肠胃炎症的茶友，在空腹饮用了普洱春茶后，溶于茶汤的多酚类物质会对肠胃发生较大影响，加重肠胃不适；中老年人在空腹饮用普洱春茶，可能会发生心慌，无力等不适感；喝茶的时间靠近睡觉时间，很可能会导致失眠；早上就空腹饮用较浓的普洱春茶茶汤，可能会构成肠胃不适和无力感明显。
4.怎么喝？
首先依据本身的身体状况来选择普洱春茶，不以“新”选择规范，要以“优质”为规范；而优质包括质料优质、工艺精深。
新制成的普洱春茶，在干燥、洁净、无异味、无阳光直射的地方放置一段时间，再冲泡品饮。
品饮时，先吃点东西，如甜味的糕点，或许在午饭、晚饭后1—2小时，再品尝。
睡前品饮，中老年人最好提早2小时左右，比如10点睡，则8点今后就不宜喝。
普洱春茶季，各种茶品诞生，仅仅是古六大茶山就有千番味，再加上易武味，临沧味，普洱味，茶品琳琅满目，选择春茶时，也需求在了解普洱茶的基础上，到诺言较好的商家或许自己信任的商家进行选购。
春茶除了品饮，还可通过恰当存储后，发现普洱茶在时光中的神奇变化，需求理论与实践相结合。
总结，要想在普洱春茶季，品尝到春茶的春韵，又不伤害身体，需谨记：合适的才是最好的；不空腹喝茶；与睡觉时间拉开时间距离。这些招数把握，可定心喝春茶品春韵。
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