孕期很多准妈妈都会贫血的问题，就是产检时血常规会表现为血红蛋白偏低的情况。 那么怀孕期间贫血该怎么办呢？
孕妈妈受到一些生理因素的影响，如妊娠期血容量增加、身体对铁的需求增加、妊娠早期呕吐、胃病等等，可使血液中的血红蛋白相对降低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，引起血红蛋白不足，进而造成贫血。
多数孕妈妈属于缺铁性贫血，日常饮食吃含铁丰富的食物效果是最直接的。多吃含铁量高的动物肝脏、大豆、瘦肉等。。对于大部分的缺铁性贫血，正常的饮食补铁根本无法满足孕期所需，建议补充孕妇补血常用的铁剂。
蔬菜和水果富含丰富的维生素C，可以起到促进铁吸收的作用。 富含动物蛋白的 牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、 蛋、鱼、虾等对贫血的治疗有良好效果。