随着颈动脉超声的普及，四十岁以上的中老年人在体检报告中或多或少会出现“颈动脉斑块形成”、“颈动脉硬化”和“颈动脉狭窄”等字眼。患者最关心的就是关于“颈动脉斑块是否可以缩小或者消退”的问题。
其实只要采用正确的方法治疗，颈动脉斑块是可以逆转的。
颈动脉斑块多随着年龄的增长而加重，一个人的颈动脉斑块大约从青春期开始形成，至40岁明显，到了60岁，基本上都会出现颈动脉斑块。
一、熟知斑块信息，患病不慌张
颈动脉硬化斑块是一种常见的疾病， 中老年人是此病的高发人群。 很多中老年人在进行颈动脉超声检查时，都会发现颈动脉斑块的问题。我国每年的体检结果中显示，每年患上颈动脉斑块的人高达上万人。
颈动脉斑块的发生率与年龄相关， 年纪越大患病率越高。 患病比率与年龄比率分别为：40岁以下患病比率为5%，40~50岁患病比率为15%，50~60岁患病比率为25%,60岁及以上患病比率为55%。
根据以上我们可以看出， 颈动脉斑块有逐步年轻化的倾向。 专家解释：颈动脉斑块年轻化，是由内外因素共同作用导致的。比如：长期吸烟、暴饮暴食导致体重超标，还有就是高血压、高血糖、高血脂等。颈动脉斑块危害大，不管是中老年人还是年轻人都要引起重视。要改正不良的习惯，警防颈动脉斑块引起脑梗死。
二、脑梗死？斑块3点危害值得注意
1、动脉硬化
颈动脉斑块可能会引起动脉硬化。 如果颈动脉有了较明显的斑块，心血管也有可能同样存在动脉硬化的风险。因此，颈动脉长有斑块，应该结合自身的情况，定时去医院做心血管风险评估，及时排查心血管疾病的风险。
2、身体不适、健康堪忧
颈动脉斑块不断增大，导致颈动脉越来越狭窄，影响脑部以及头面部血液循环不正常，头脑供血不足就很容易引起头晕、犯恶心、记忆力下降、注意力不集中。头脑长期供血不足还会引起其他疾病， 严重危害人体健康。
3、脑梗死
颈动脉斑块长期存在，没有有效控制，一旦受到内力或外力的影响，挤压导致斑块破裂，斑块破裂血块长期聚集，并回流至脑血管造成阻塞，就会引起脑梗的发生。如果阻塞得没有及时散去长期存在的大脑内， 致死率非常高。
颈动脉斑块虽然危害比较大， 但也不是不能控制。 只需熟知斑块的风险，做好以下3点是可以有效控制斑块。
颈动脉斑块治疗的方法？
1、降低胆固醇水平
胆固醇是形成斑块的主要原料，没有胆固醇就没有斑块，也就不会导致心脑血管疾病的发生。所以要逆转斑块，首先要控制胆固醇的水平，只要将胆固醇降低的幅度够大，水平够低，就可以预防或延缓斑块的进展。一项名为ASTEROID的研究，结果发现，把低密度脂蛋白胆固醇降低53%，有78%的患者斑块实现了逆转。
2、降低高危因素
高血糖、高血压、高血脂是斑块的危险因素，有以上疾病的人要积极合理控制血糖、血压。将血压控制在140/90 mmHg以下，血糖控制在理想水平。
3、生活方式干预
要想实现斑块缩小或逆转，应积极改变不良生活习惯，即控制饮食、改善饮食结构，要减少脂肪、胆固醇的摄入，少吃油炸、肥肉、红肉等脂肪含量高的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，再者就是增加运动、减轻体重、戒烟限酒，这些措施是防止斑块进一步增长或增多的有效方法。
4、应用他汀类药物治疗。
他汀可以抑制胆固醇合成，降低血液中胆固醇水平，从而防止斑块的增长。血液中胆固醇水平越低，斑块就越不容易增长。当胆固醇低到一定程度时，部分患者的斑块可以缩小。如瑞旨（瑞舒伐他汀）能选择性地在肝脏通过抑制胆固醇的合成，降低肝细胞内胆固醇的含量等来达到治疗高胆固醇血症、降血脂的作用。有利于延缓甚至阻止动脉粥样硬化斑块进展。
值得注意的一点是并不是所有人都需要他汀治疗，如果颈动脉出现明显狭窄（堵塞血管超过50%），应该及时接受他汀治疗。如果颈动脉没有明显狭窄、或者仅出现轻度狭窄，则需要在医生的指导下，根据每个人的具体情况、特别是胆固醇水平确定是否需要他汀治疗。