什么是嘴唇干裂？

嘴唇干裂是指嘴唇感到干燥和干裂。如果你的嘴唇灼热，刺痛或感到不舒服，它们可能是干裂的。

你可能会认为嘴唇干裂是冬天才会发生的事情。但除非你特别小心，否则你的嘴唇会在一年中的任何时候变得干燥，疼痛和鳞片。如果您有舔或咬嘴唇的习惯，或者使用刺激和干燥嘴唇的产品，尤其如此。

嘴唇干裂的症状

嘴唇干裂的症状包括：

• 干燥
• 裂纹、剥落或剥落
• 出血
• 红色
• 灼热、刺痛或刺痛

嘴唇干裂的原因和危险因素

各种事情都可能导致嘴唇干裂或使它们更有可能。这些包括：

• 干燥天气
• 室内干燥空气
• 嘴唇缺乏油腺
• 不滋润嘴唇
• 涂抹刺激性口红或润唇膏
• 刺激性或干燥性产品，如薄荷醇、樟脑或水杨酸
• 阳光过多
• 过度舔、触摸或抿嘴唇
• 没有喝足够的水
• 用嘴唇握住金属

嘴唇干裂的治疗和预防

你的嘴唇没有油腺，它们几乎总是暴露在元素中。因此，如果你不照顾他们，你就会付出代价。你能做些什么来保护他们的安全？

• 使用润唇膏。 一个好的香膏可以缓冲你娇嫩的嘴唇皮肤免受元素的影响。选择一种高润肤剂。查看凡士林的成分列表，凡士林可以锁住水分，而聚二甲基硅氧烷可以锁住干燥嘴唇中的裂缝和裂缝。也不要将自己局限于带有香膏一词的产品。唇膏也是一个不错的选择。
• 尽早并经常使用。 无论您选择哪种类型的产品，请在涂上口红或唇彩之前涂抹，而不是在涂上唇彩之后。为了保护您的嘴唇，请经常重新涂抹。白天需要大约六到八件外套，所以早上第一件事就是涂，晚上最后一次，白天每隔几个小时涂抹一次。为了方便起见，在你的钱包里放一个管子，一个在车里，三分之一放在桌子上，另一个在床边。
• 在户外时保护好您的嘴唇。当温度下降时，您遮住手和脚;对你的嘴唇做同样的事情。戴上围巾或滑雪面罩，在寒冷中外出时遮住嘴巴。并记得选择全年具有广谱紫外线防护的润唇膏。
• 喝起来。 你知道它对你的身体有很多好处。其中之一是对抗导致嘴唇干裂的脱水。
• 在室内使用加湿器。 这些设备为您的嘴唇和皮肤提供渴望的水分。在工作和家里都有一个人真是太好了，特别是在冬天。晚上打开它，在睡觉时补充你的皮肤。
• 不要舔嘴唇。虽然这在当时似乎是一个好主意，但把你的舌头放在嘴唇上是你能为他们做的最糟糕的事情。当您的唾液变干时，它会从您的皮肤中吸收更多的水分。伸手去拿你的润唇膏。
• 不要剥离或咬伤片状的皮肤。嘴唇上的皮肤薄而细腻。捡起它会导致它流血和受伤，减缓愈合过程，并引起更多的刺激。
• 不要去角质。 它会对干裂的嘴唇造成进一步的伤害。相反，涂抹大量的香膏或软膏，然后打开加湿器。
• 听听你的嘴唇。 有些治疗方法弊大于利。桉树，薄荷醇和樟脑等成分会干燥或刺激您的嘴唇。远离它们，特别是如果你有干燥的皮肤。如果您对植物油和润肤剂（如蜂蜡、乳木果油、蓖麻籽和大豆油）过敏，请改用凡士林产品。