吴文博 河北省石家庄市中医院
邓铁涛
邓铁涛（1916年10月-2019年1月10日，享年104岁），广东省开平县人。首届国医大师。广州中医药大学终身教授，博士生导师，中华全国中医学会常务理事，博士生导师。当代著名中医学临床家、理论家、教育家。
主要学术成就
1.2005年6月，被科技部聘为国家重点基础研究发展计划（973计划）“中医基础理论整理与创新研究”项目首席科学家。
2.邓铁涛从事中医医疗、教学与科研工作60多年，对重症肌无力、冠心病、高血压、中风、慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病及危重病的抢救等，积累了丰富的诊疗经验。擅长以中医脾胃学说论治临床各系统病证。《脾虚型重症肌无力临床研究及实验研究》，获得国家中医药管理局科技进步一等奖，1992年获国家科技进步二等奖，这是建国以来我国中医药学界不易获得的奖励级别。
邓老运用中医“脾肾虚损”理论指导治疗被称为神经科“绝症”的肌萎缩侧索硬化（ALS），大大缓解了患者临床症状，疗法疗效独特，1999—2004年广州中医药大学第一附属医院共收治重症肌无力患者计：专科门诊265人，住院102人。其中139人使用邓老研制强肌健力口服液治疗并进行对照观察，总有效率为92.7％。住院102例患者中，有26人发生危象，使用邓老治疗该病专药──强肌健力饮或强肌健力口服液及强肌健力胶囊，全部抢救成功出院，无一例死亡。
邓铁涛邓老的养生经验
邓老健康理念：“养生重于治病”。
邓老养生关键：“养生先养心，养生先养德”，因为“大德者方得其寿”。
邓老养生原则：动静结合，“神以静为养，强身以动为要”。养生要动静结合，首先是静而养心。养生不能光静不动，生命在于运动，“动则生阳”。
邓老饮食养生：“杂食不偏”。
邓老养生习惯：
（1）每天做鸣天鼓（手掌贴耳孔，手搭在后脑勺，食指、中指配合着弹拨后脑勺，持续50次）、聪两耳（双手食指插入耳孔，先向前旋转，再向后旋转，然后突然放手，持续50次）、击枕处（双手五指微曲，用食指、中指、无名指为主，轻击后枕部，来回50次）
（2）勤梳头：每天用牛角梳，在起床后梳头100次，可按摩头皮、头部神经，改善大脑血液循环，同时锻炼手臂力量，预防肩周炎。
（3）冷热水交替洗澡：数十年如一日，邓铁涛坚持冷热水交替洗澡，至今皮肤保持较好弹性，很少老人斑，还能帮助全身血管的血液循环。他提醒，年长者、有高血压的患者，刚开始时注意水的冷热温差不能太大，否则易出现意外，要待身体适应后才可以加大温差。
