男人很冷静的说分手，复合要做好这四步。
当你的男朋友很冷静的说分手，而你不想分，这个时候怎么办？如果你还在失恋的这种阴影当中苦苦挣扎，那你一定要看完。我敢说这是全网最硬核的挽回干货。如果你能做到，深爱的他是很有可能回到你的身边的。
·第一步非常关键，就是争取活在对方的好友列表当中。很多人分手以后心态不稳，用尽了各种烂招去挽留、信息轰炸、电话骚扰、找朋友劝和甚至去堵人，这种死缠烂打的方式对于挽回真的是雪上加霜。
从分手的那一刻开始，你就要摆正自己的身份，他不想跟你聊、不想看见你，非要去打扰那就是骚扰，这只会让你分的更彻底。他和你分手原本就是忍不了你的某些行为，如果你还持续的去做你自己，你完全以自我为中心，那他是绝不会去念旧情的，可能会把你删除拉黑，留个情景。
所以你要记住，你现在的身份已经是前任了，顶多是一个普通的朋友，普通朋友是不会每天早安、晚安，也不会有任何越界的行为，这是前提。
·第二积极挽回。也就是说在这个阶段，你需要做好三件事情。
→第一个是复盘。你得搞清楚什么才是你们分手的原因，你们的核心的矛盾在哪里，能不能有效的被解决。他跟你说分手的原因绝对不是你们真正分手的原因。你们最后一次吵架也只是一种现象或者是一个表象，你得一点一点的去复盘，去反思，找到你们分手的核心原因。如果你不会，你可以跟我来讲一讲，我帮你分析。
→第二个是自我提升和成长。这个我就不多说了，提升并不是一个简单的买漂亮的衣服、去健健身、发发朋友圈就可以解决的。这是一定要一个女人去内外兼修的。你得让他看到你们之间的问题已经不复存在了，而且你有一个脱胎换骨的成长。
你得让他明白，即便是离开了他，你也一个人过得非常好。不管你最终是否要挽回自我提升和成长，你不想分，应该怎么做。
永远是你一生的功课，是你永远要去做的事情。所以请你暂时的放下他，把他当成是过去的一段激情的岁月，然后用心的努力接下来的世界。
·第三件事情，展示你的魅力去提升你。你提升了，你成长了，那你当然要想办法让他看到，你就要记住了，这种看到是不用很刻意的，而是润物细无声的朋友圈啊，或者相互的朋友之间的一些口口相传啊，甚至你直接去微信去探他的口风啊，这都是可以的。但每一次行动的目的都不能太过于明显，你得循序渐进，只要他对你的态度恢复到不排斥的这种状态，然后你就可以来到第三步，就是抓住你提复合的机会。我掏心窝子的跟你讲，如果你们是深思熟虑的真性的分手，那你提出复合的机会只有一次。
因为当你提出"我们和好吧"这样的要求的时候，假设他拒绝了，那意味着你们的感情在将来很长的时间内几乎没有复合的可能。所以在提出复合之前你要珍惜这个机会。
最后我想提醒所有的姑娘，就算复合了并不代表皆大欢喜，很多人复合之后还是会有隔阂。因为之前的伤害、之前的伤害、之前的痛苦、之前的问题并没有得到解决。
所以在挽回之前你得要先思考几个问题，你是真的喜欢他吗？真的爱他吗？还是因为不甘心或者是习惯了。如果你真的那么爱他，你会朝他大呼小叫，你会无理取闹去折磨他吗？不管你的答案是什么，在挽回之前请你先变成一个更好的自己。如果你觉得复合后相处很尴尬，感觉回不到从前了，说说你的困扰，我可以帮你的困扰。