一些家长反映孩子经常半夜哭泣，身体发抖，怕是做噩梦了。孩子的心灵很挫弱，一点小小的影响就会对他们不利。夫妻关系对孩子的成长有着至关重要的作用，父母的孩子的安全港，给予他们温暖与怀抱。父母经常的吵闹对给孩子内心带来致命的打击，在心里留下了印记，也就容易在深夜的时候进而形成噩梦。
如果父母对孩子的教育是通过严格的责骂，那么孩子竟会在担忧中生活，做什么事都是战战兢兢，生怕自己的一点不如意就会被批评，这样他们潜意识里就会保留，继而形成噩梦。如果家长在半夜听到哭闹，把孩子抱起来，轻轻安抚，哼一首摇篮曲，不要因为不耐烦就吵醒他。
家长忙于工作，对孩子的管教也就相对松懈，把孩子放在家里，孩子只能通过动画打发时光，他们没有选择意识，一些*力暴**的动画片也就慢慢的进入孩子的世界。一些杂声大的地方，由于孩子对这些信息无法及时处理，在夜晚休息的时候也就很难“消化”。别看孩子小，心里装的事情可不少。
不管是什么原因，及时有效的咨询医生，询问医生的意见。其次为孩子建立一个舒适安全的环境，夫妻双方如果发生矛盾最好别在孩子面前解决。因为夫妻如果关系好的话，家里的孩子也会受到影响。不然你和对象吵架孩子也会敏感的感受得到，这样就会增加孩子做恶梦的几率一个好的坏境可以给孩子舒心的感觉。
很多家长习惯于在孩子入睡前讲一些童话故事，这也是不错的选择，这种安逸的氛围能使孩子处于放松的阶段。但是讲的故事最好结局都是好的，这样也可以有利于孩子的不用多想，哪怕是做梦也是好的一个方面，不会是噩梦。这也是很多家长注意不到的地方，但是其实只要只避免这一点，孩子就可以减少做恶梦。
在孩子卧室里少放一些孩子喜欢的东西比如玩具，游戏机等，这会让孩子产生玩的心里，也就不能安心入睡。在平时的生活中，父母和孩子玩耍时，孩子的语言就能透露出很多信息，比如通过一些角色扮演，可以了解孩子的内心想法。多带孩子出去走动亲近自然，在提高家庭和睦的同时，放松心情，这样孩子也就不容易做恶梦了。