秋冬季节气候干燥，但是宝宝的皮肤娇嫩，稍不注意就容易出现皴裂，那么宝宝皮肤皴裂了怎么办，如何预防宝宝皮肤皴裂？

什么是皮肤皴裂

皮肤皴裂，是一种常见并且常发的皮肤病，皴裂表现为：手脚部位的肌肤上像长了层硬茧，并因为皮肤不够湿润而出现起皮或脱皮的现象；且经常性出现于手掌侧部、手指还有脚后跟等角质较厚或被周而复始的摩擦的部位。皴裂时，由于孩子的肌肤受损，会出现不少的深浅各异、长度各异的裂口，并且很容易出血，孩子会感觉到疼痛。

宝宝皮肤皴裂的原因

皲裂主要是由于手足受到摩擦或化学物质的刺激，再加上冬季天气寒冷，孩子的毛细血管处于收缩状态，汗腺分泌减少，而手足部位又无毛发保暖，没有皮脂腺，致使皮肤干燥，容易失去湿润，皮肤增厚，失去了弹性，而产生皲裂。小孩子自我保护意识差，平时手足活动多，很容易发生皲裂。

另外，小儿一般比较偏食，缺乏维生素A、维生素B，致使营养不平衡也是引起皮肤皲裂的原因，也可能因患手足湿疹、真菌感染而并发皲裂。

宝宝会皮肤皲裂外，成人也是会出现这种情况的，其主要原因则是以下几点：

内因：

1、角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。

2、掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。

3、以上因素，加之鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。

外因：

1、物理性如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。

2、化学性酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。

3、生物性如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。

宝宝皮肤皴裂怎么办

1、每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

2、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。

3、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

4、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于宝宝皮肤恢复。

5、如果发现宝宝的小手皴了，应先把小手放入温水（偏热一点）浸泡几分钟，待宝宝手上皴裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。另外，宝宝手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

预防宝宝皮肤皴裂

1.适当保暖

尤其是往年容易发生皴裂的部位。在准备外出时，请让孩子穿戴好手套、棉靴，防寒保暖可有效预防。但不要让孩子穿着过多，否则易出汗，容易滋生细菌，引发皮肤疾病，要注意及时替换潮湿的衣物。

2.清洁皮肤

用温水清洁宝宝肌肤，水温不宜过高，频率也不要过多。注意要使用温和的洗护用品，不要用强碱性肥皂，否则会损害宝宝的肌肤。最后，擦净之后别忘了给宝宝涂抹婴幼儿专用的油性润肤品。

3.口唇护理

如果孩子的嘴唇周围经常处于潮湿状态，父母应当经常替孩子擦净，随后涂抹护肤油，否则孩子的嘴唇及周围容易发生皴裂，还要提醒孩子不要舔舐嘴唇。如果发现有皴裂的迹象，应当在孩子的唇部敷上热毛巾，轻轻柔擦拭死皮，随后在唇部抹上润唇膏等。

4.按摩加热

户外活动时间不宜过久，父母可以对孩子易患冻疮的部位进行按摩，五到十分钟即可。另外，也不要让孩子长期处于空调房或取暖器面前。

5.室内加湿

做好预防工作，才能减少甚至解决由此带来的苦恼。可以直接使用加湿器，效果很不错。也可以在放盆清水或几种绿色植物，经济又实惠。

6.饮食调理

宝宝饮食不当影响皮肤健康。家长要及时纠正孩子偏食、挑食的坏习惯，注意饮食多样化，在干燥季节适当多补充新鲜果蔬，多饮水。

本文转自：树袋宝宝官网

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