总是为了追求美，去给头发做各种造型，今天烫，明天染的，把头发伤害的一团糟，过度的消耗头发的健康让头发遭到了严重的破坏。
过度烫染，还不好好护理，发质就像枯草一样失去弹性，断裂成为常态，想要恢复柔顺好头发就需要先好好养护，不要以糟糕的面目来毁掉形象....
出门不想被异样的眼光来注意，掌握3招，搞定你的干枯头发！
1、 洗头频率
大家都晓得，头皮会自行分泌油脂来保护头皮，洗头呢，会清理头皮，带走头皮污染物的同时也会带走油脂。对于干枯毛躁的头发来说，洗头多了反而会让头发更糟糕，一般情况下一周清洗头发2-3次就可以了，这样既能清洁了头发，也不会过度的清理掉头皮油脂。
2、 食物改善
头发干枯平时就要注意多吃一些坚果类食物，增加身体脂肪酸的含量，还要多吃一些含碱性物质和维生素高的蔬菜和水果，通过食物补充养护头发所需要的营养，增加头发的光泽度。
3、 洗护
使用温和不刺激的洗护产品，如异株荨迷成分洗发水，不仅可以深层清洁毛囊垃圾，还能有效控制油脂，收敛毛孔锁住水分，对滋养头发很有效果，好头皮滋养好头发，增加头发的光泽度。
定期给头发焗油对于改善发质也很有效，自己平时洗头也可以使用营养在家热蒸一下效果更佳。
温馨提示：
我们日常中也要及时修剪发梢，减掉干枯头发，减少干枯头发对营养的吸收，在一定程度上也会减少在梳理头发的过程撕扯头发的情况。所以那些爱美的朋友们，美虽然是天性，也要建立在健康的基础上，不要为了一时的美丽，伤害到头发。所以一定要减少烫染，避免雪上加霜！