痱子就是在宝宝过热时，皮肤上起的很多小包（有时候还有小水疱）的现象。这些小包可能看上去发红，小宝宝尤其容易长痱子，因为他们的毛孔比成年人的小，如果出汗过多，毛孔堵塞使汗液无法排出体外，就会长痱予。炎热、潮湿的天气容易引发痱子。在冬天，如果宝宝捂了太多层衣服或正在发烧时，也会导致宝宝大量出汗、长痱子。家长怎样护理长了痱子的宝宝呢？
一、什么是痱子
痱子又叫热疹。一般发生在炎热容易出汗的季节，是一种好发于皱襞部位如颈部、肘窝、胸背、腋下的常见表浅性、炎症性皮肤病，婴幼儿头面部也很容易发生。这是因为在高温闷热环境中，皮肤上的大量汗液不易蒸发而导致汗腺堵塞，造成局部皮肤发红、发炎，形成红色丘疹、小水疱甚至脓疱。
二、发病原因
宝宝之所以会出痱子，是因为他们的汗腺功能尚未发育成熟、体温调节功能不全所致。当周围环境的温度过高时，皮肤会通过汗腺分泌调节身体的温度，但宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能不全，当室温过高、宝宝穿盖过多，皮肤不透气就会出现痱子。
三、发生部位
痱子多发生在宝宝颈部、腋窝、肘窝和膝部、腘窝等褶皱处。爱出汗的部位更容易发生。捂热容易使宝宝多汗，可在头部，甚至全身出现痱子。胖婴儿更容易出现。
四、根据症状特点，痱子分为红痱子、白痱子、脓痱子三种。
五、宝宝长了痱子，应该如何解决
(1)在炎热的夜晚，宝宝的房间里可以开空调，吹风的方向要靠近宝宝，但不要直接吹到他。只要有一点柔和的风吹到宝宝身上就可以了。
(2)给宝宝降温。解开或脱掉宝宝的衣服，把他带到通风的房间或阴凉的地方。
(3)给宝宝穿宽松、轻质的棉质衣服，让他感到凉爽舒适。
(4)洗完澡后，让宝宝的身体自然风干，不要用毛巾擦。不要在痱子上抹药膏或油霜，这样会妨碍水汽蒸发，从而使痱子更严重。
(5)可以把他放在棉质毛巾上，有助于吸汗。用凉的湿毛巾冷敷生痱子的地方。用微温水盆浴加一点碳酸氢钠（食用小苏打、食用碱），每10升水加4—4.5茶匙（约每加仑水两茶匙），也可以缓解痱子。
(6)注意修剪宝宝的指甲，以免痱子发痒时，宝宝用手挠抓破皮肤。
(7)保证宝宝饮水充足，避免发生脱水。
(8)给宝宝轻轻抹一层玉来淀粉做的爽身粉，可以预防宝宝皮肤皱褶里出痱子，但不要用滑石粉做的爽身粉，滑石粉末会伤害宝宝的呼吸系统。
(9)痱子如果不控制，严重可出现化脓导致脓疱疹。这时可以外用抗生素软膏（如百多邦）治疗皮肤细菌感染。
(10)如果宝宝有抓挠，最有效的方法是可以涂抹炉甘石洗剂，药店里一般3块钱左右就能买到了。
六、如何预防宝宝长痱子
1、调节室温：保持室内通风，凉爽、将空调温度控制在26℃左右。
2、宝宝出汗以后用柔软的干纱布放在脖子、腋下、腿根等皮肤皱褶处，把汗液蘸干，纱布潮湿后及时更换，保持皮肤干爽，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松纯棉材质的衣服。
3、不建议使用爽身粉，容易阻塞毛孔。
温馨提示：如果宝宝痱子持续不消退，病变处出现红、肿、热、痛及流水征象，应该警惕痱毒。