妊娠十月里，有一件事情总让孕妈们难以启齿，那就是孕期做“*梦春**”。孕期*梦春**，容易引起强烈的宫缩，容易加大流产的风险。为了减轻“*梦春**”的威胁力，孕妈们首先应该弄清楚孕期*梦春**频频的原因。接下来，【省妇幼保健院】周小飞主任，也即【怀孕网】负责人来和你详细说说吧！
妊娠十月里，*梦春**频频！
陈女士最近很苦恼，她说最近这些日子频频做“*梦春**”，在梦中甚至还会出现高潮，每次梦醒之后，感觉肚子在剧烈地震动（宫缩频繁），有一次竟然还出现出血的情况。因为难以启齿，去看医生的时候也没跟医生说，真担心以后还会遇到这样的情况！
根据我院专家表示，有九成的孕妈在孕期会做“*梦春**”，有两成的孕妈会频频做“*梦春**”，这种情况的出现主要受到孕期雌性激素的影响。下面具体来看原因：
孕期*梦春**频，究竟为何因？
周主任表示，孕期做*梦春**，主要跟孕期雌孕激素有关。具体来说，孕期荷尔蒙分泌出现巨大的变化，雌性激素的分泌量剧增，当孕妈处于高雌性激素的状态，在身体的自然反应下，孕妈容易做*梦春**。此外，周主任还表示，一些孕妈因为担心宝宝，从怀胎之后就过着禁欲生活，身体过度禁欲，也会促发*梦春**产生。
做*梦春**虽然是自然反应，但是*梦春**如果太频繁，容易引起强烈的宫缩，严重的会引起腹痛、出血甚至流产，因此，*梦春**频频的孕妈，应该采取相应措施。
孕期*梦春**频，孕妈该咋整？
首先，要正确看待
*梦春**是身体的自然反应，出现*梦春**症状应该勇敢说出来，不要总是憋在心里，也不要总拿它来折磨自己，你要知道并不是你一个人会出现这种情况，十个孕妈九个做*梦春**，梦到啥又有什么关系呢。
其次，要少看韩剧
*梦春**的出现，虽然受雌性激素的影响占多数，但是情感上的刺激也会引起*梦春**的发生，换句话说，喜欢看言情节目（如韩剧）的孕妈，更容易做*梦春**。也就是说，要想降低*梦春**的出现概率，妈妈们应该多听音乐少看韩剧。
再次，转移注意力
当你受到*梦春**的折磨时，你可以适当转移你的注意力，可以听听欢快的音乐，可以看看自己喜欢的书籍，也可以跟好朋友或者过来人聊聊天，总之，别老去想，你该享受美丽的风景！
最后，适当*生活性**
过度禁欲是孕期做*梦春**的一个原因，到了孕中期之后，胎儿的发育状况比较稳定，这时候孕妈可以适当接受爱人的亲抚。但是在过*生活性**的时候，应该掌握一定的技巧和姿势，以预防因为过度的刺激而影响到胎儿的健康。
我是【省妇幼保健院】周小飞主任,关注我的微信公众号：huaiyunzhijia（好孕之家），留言你的问题。给你免费解答，针对性地分析接下来应该怎么做!
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