有些非常幸运的胃炎患者，吃点抑酸剂、抗生素、胃黏膜保护剂，甚至不用吃药，过几天病就好了，但这样的人是比较少的。大部分人得了胃病以后就没有一刻安宁，常年被胃疼、反酸、胀气等症状反反复复折磨。
消化科医生指出，相对于一些年轻力壮的年轻人，那些体质较弱、有家族病史或者上了年纪的中老年人，患了胃炎以后往往很难恢复。原因就在于这些胃炎患者的胃黏膜的自我修复功能较差，代谢缓慢，受损发炎的黏膜细胞无法得到及时修复，在恶劣的胃内环境下很容易出现变异和缺损，治疗起来就变得非常困难。
修复胃粘膜，西药效果怎么样？
治疗胃病的反酸、呕吐、疼痛等症状，西药见效很快，但是不管是哪一种西药，我们吃多了，胃都会对其产生抗药性。也就是说胃不舒服时，刚开始吃西药效果是很明显的，久而久之，吃西药就没什么效果了。而且长期服用西药会进一步伤害胃粘膜，让胃炎变得越来越严重。
俗话说胃病“三分治七分养”，胃炎患者真正的治疗方法应该是在坚持吃药的同时，还要注意养胃。
在将胃病治疗与营养学概念相结合的过程中，一些生活中常见的材料，对于胃黏膜的代谢、免疫、细胞新生有着十分显著的作用。
修复胃粘膜，中医推荐三个自然疗法
①养胃小方：火麻油+蜂蜜
做法：取火麻油一勺，原生蜂蜜一勺，然后取温水适量，两者搅拌均匀即可饮用。
蜂蜜是很好的养胃食材，有增强食欲、润肠通便的效果。而火麻油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能。
另外，火麻油中含有亚麻酸成分，可有效抑制幽门螺旋杆菌活性，长期食用可以杀死幽门螺旋杆菌。
②调理饮食习惯
饮食对疾病的改善作用不容忽视，对胃炎患者来说，尤其要注意减少脂肪的摄入，拒绝加工食品，清淡饮食，少食多餐，细嚼慢咽，这样做可以帮助胃酸调节机制逐渐趋于平衡，减少反酸症状。
③喝水加运动
每天通过少量多次饮用温水和适量运动，加速胃部新陈代谢，促进过剩的胃酸排空，缓解胃部不适。同时可以通过按压巨阙穴和足三里来梳理脾胃功能，帮助胃炎康复。