以下这些行为会让你的护肤都白做!都是毁皮肤屏障的做法

1、不要频繁洗脸

一般人每天洗脸2次就可以了，油性皮肤2-3次。如果没有特殊情况不要增加洗脸次数。*生妹学**子是最容易过度洁面的，早晨起来洗一次，中午睡前洗- -次，睡醒又洗一次，下午六七点沐浴的时候又又一次，晚_上睡前又又又一次，一天五次!

2、洗脸水温度要适中。

不要太冷也不要太热。太冷会刺激毛孔收缩，不利于毛孔内清洁。太热会带走皮肤过多的皮脂，导致皮肤干燥。水温控制在20-40度之间。夏季用常温水即可，冬季用低于40度的温水就好。

3、不要破坏肌肤PH平衡

皮脂膜呈自然的弱酸性，PH值在4.5~6.54之间。频繁使用碱性洁面产品不仅会破坏肌肤酸碱平衡,还会破坏皮脂膜。那么，如何判断洁面产品是酸性还是碱性呢?最直接的就是看商家广告，很多商家都会标出弱酸性氨基酸洁面产品。再或者，看成分，月桂酰肌谷氨酸钠、甜菜碱等-般是氨基酸类洁面剂的成分，氢氧化钾、碳酸氢钠属于碱性洁面剂成分。

4、不要频繁去角质

经常去角质很容易把皮肤的角质层“越磨越薄”，从而使肌肤失去抵抗能力。尤其是痘痘肌、敏感肌、有破损的皮肤、做过美容术的皮肤不要去角质;眼睛周围的皮肤薄，非常敏感，所以不能为眼睛周围的皮肤去角质; 25岁之前的年轻肌肤充满弹性，新陈代谢正常，也不必要去角质。

5、秋冬多做保湿

冬季干冷的气候下，皮皮脂腺的分泌量减少，皮肤中水份容易蒸发，从而让皮肤干燥、皲裂、脱皮。要借助含油脂量较高的霜来加强屏障功能，防止皮肤干燥、皴裂、脱皮。

6、注意防晒

紫外线会破坏皮肤表层乃至真皮层的细胞，照射久了脸会变红边干、发烫、痒、脱皮。我们应该借助外界手段帮助皮肤提升健康力。

7、不要频繁刷酸

频繁使用含有水杨酸、果酸之类护肤品，这些成分会溶解细胞间脂质，造成皮肤屏障损伤。含酒精的产品脆弱肌肤不要用，刺激性太大。

8、不要追求速效护肤

见效快的成分一般是激素、重金属、荧光剂之类。后果不仅仅是损坏皮肤屏障那么简单哦!

9、慎用土办法。

网上有不少用盐、白糖、白醋、苏打粉按摩鼻头去角质或者美白的方法，用盐和白糖按摩，用这些颗粒在脸部按摩会造成皮肤损伤，而盐和白糖的浓度大于细胞液的浓度，会造成皮肤失水。而白醋和小苏打属于强酸和强碱，用在脸上会造成皮肤酸碱失衡。